Обязательно закусывать, но только легкой, полезной пищей.
Нужно употреблять глицин, хорошо для головного мозга и сосудов.
Пить БАДы для печени, на которую алкоголь действует крайне негативно.
Стараться правильно питаться (раз уж "правильно пить" не получается), т.к. от алкоголя страдает весь ЖКТ.
Гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой - для сосудов полезно.
Принимать энтеросорбенты (белый уголь, полисорб и пр.) перед приемом алкогольных напитков они снижают токсичность этилового спирта.
Консультация врача также не будет лишней. Самовосстановлением заниматься не стоит.