Состояние вашей шеи дает ответ на ваш вопрос. Во первых это очень неудобно и если после этого очень болит шея то конечно вредно. На мой взляд, лучше приобрести хотя бы маленькую подушку или вообще без подушки.
Можно предложить такой способ отучить себя спать на животе, а точнее, сделать этот процесс физически невозможным:
перед сном привязывать что-нибудь себе на живот, лучше что-то мягкое, чтобы не нанести себе вреда во время сна. Например, маленькую подушечку или очень мягкую игрушку.
В этом случае, когда захочется опять улечься на живот, будет неудобно и не останется ничего иного как спать на боку или спине.
Тогда и лицо останется не помятым, и шея не будет свёрнута. А потом сформируется привычка и можно будет спать без всяких лишних накладок.
Действительно, облегчить обиду при помощи вишнёвых косточек можно, если взять рогатку и пострелять в своего обидчика вишнёвыми косточками. Боль от них не будет очень сильной, а свою обиду Вы точно облегчите.
Второй способ. Вы садитесь напротив своего обидчика (рядом не садитесь, чтобы не сорвать эксперимент), кушаете спелую вишню, а вишнёвые косточки с презрением бросаете к ногам своего обидчика. При этом на его просьбу поделиться ягодами вишни должен последовать мгновенный и категоричный отказ.
Третий способ. Накормите своего обидчика немытыми ягодами вишни и ждите результата, надеюсь, что он не заставит себя ждать.
Если Вам станет жаль своего обидчика при получении результата от любого из вышеуказанных способов, то можете считать, что Ваша обида облегчилась. Вот тогда и можно поделиться со своим обидчиком вишнёвыми ягодами, не забыв припомнить ему при этом свою обиду!
Разумеется,что современные подушки выстирать никакая не проблема.
Вряд ли сегодня кто-то пользуется допотопными перьевыми подушками.
И в наволочках порой нужды особой нет,особенно если мыть голову ежедневно.
Но наволочка может служить Вам как декоративный элемент,чтобы комплект постельного белья выглядел гармонично.
Кроме того,менять комплект постельного белья можно не только из-за соображений гигиены,
но из-за того,что он попросту приелся и хочется чего-то нового.
Как ни крути,но постельное белье украшает спальню и поднимает настроение.
А еще не забывайте,что порой волосы бывают надушены и подушка может
радостно впитывать и накапливать все эти запахи,от которых позже может разболеться голова.
А смена наволочки с легкостью решает данную проблему.
Если говорить конкретно про меня или про мужа, то бывает мы так устанем на работе, то какой там секс, какая там подушка и одеяло. Упал, очнулся-утро! (Шутка) А вообще спать без подушки вредно, шея должна быть приподнятая-это наша физиология. Только малышам до года даже полезно спать без подушички, даже укрепляет ихние шейные мышцы и ребенок быстрее научится держать головку.