ЗЫ Я не рекомендую такой внешний вид женщинам, если для вас важно быть привлекательной в глазах мужчин. Выглядит это как мужик, а нормальному мужчине встречаться с тем, кто напоминает другого мужика - отвратно.
Для бицепсов самое эффективное упражнение - это сгибание рук в локтевом суставе стоя со штангой. Упражнение называется 21. делается три подхода по семь раз.
БРРР. Я тоже не рекомендую иметь такие мышцы женщинам. Это совсем отталкивает мужчин и выглядит ну крайне неприятно.
Занимайтесь, если хотите, это нормально выглядит, расслабленные мышцы не выглядят так как у мужика, сильная гипертрофия девушкам не грозит. И не правда, что накачанных девушек не любят и они отталкивают мужчин. Вам сейчас глупостей насоветуют и убьют стремление. А из упражнений: подъемы на бицепс (со штангой или гантелями) плюс на плечи подъем гантелей вперед и в стороны.
стипендия должна быть как и у всех, минимальная заработная плата.Он же ведь учится,получает всего лишь знания...а не занимается тяжёлым физическим трудом. хотите больше - вытягивайте на повышенную стипендию, а ещё больше - идите на подработку.
И я не поверю, что у вас пары с первой по шестую ежедневно и без окон...В деканате не тупые люди сидят)))
Продолжительность дня зависит от географической широты места. Самый непродолжительный день выпадает или на 21, либо на 22 декабря в Северном полушарии. Зависит всё от того, високосный текущий год или нет.
На широте нашей столицы Москвы, к примеру, 22 декабря восход солнца в 08 часов 58 минут утра, а садится в 15 часов 58 минут. Получается, что день продолжается равно 7 часов.
Солнышко в Санкт-Петербурге в этот день поднимается в 10 часов 00 минут, а садится в 15 часов 55 минут и день короче московского на целый час и 5 минут. Долгота дня получается 5 часов 55 минут. И так дальше, чем ближе к полюсу, тем день короче.
В футболе части матча называются таймами (периоды в хоккее). Матч состоит из двух таймов, каждый длится 45 минут плюс время, которое добавит арбитр на своё усмотрение- добавленное время. Также в матчах плей-офф (матчах на вылет), при ничье в двух таймах, предусмотрено дополнительное время, которое состоит из двух таймов по 15 минут плюс время, добавленное арбитром.