Для начала отбеливающие пасты "Lacalut White" "Lion Zact" и прочие, другие методы самостоятельного отбеливания зубов, при помощи футляров с раствором, которые ежедневно надеваются на зубы на несколько часов в течение двух недель, либо специальные клейкие полоски с гелем. Если это не поможет или результат будет не достаточен, то обратитесь в хорошую стоматологическую клинику и там сотворят белизну вплоть до "Голливудской улыбки".
Для эмали зубов это не только не вредно, но даже и полезно (когда паста специальная, лечебно-профилактическая, с реминерализирующим эффектом, например). При некоторых проблемах с эмалью даже рекомендуют специально делать аппликации с такими пастами. Но вот проглатывать никакие пасты нежелательно, конечно. Т.е., если паста по каким-то причинам осталась на зубах, то лучше будет её сплюнуть, всё же.
Шоколадные конфеты вредны для зубов, потому что там содержится большое количество сахара и разных добавок.
Тёмный, горький шоколад для зубов не вреден, в тёмном шоколаде содержится 75-80% какао бобов, сахара малая толика, к тому же тёмный (горький) шоколад натуральный.
В конфетах шоколадных и других, где содержится сахар, пользу для зубов не принесут.
При избытке фтора замедляется обмен веществ и рост, возникает слабость, поражаются кости скелета и эмаль зубов. При еще более сильном отравлении учащается дыхание, поражаются почки, печень и тд. Заболевание, вызванное избытком фтора называется флюорозом. То есть избыток фтора не менее вреден для зубов и костей, чем его недостаток. Поэтому зубную пасту с фтором рекомендуют использовать в тех регионах, где низкое содержание фтора в питьевой воде и где фтор специально в воду не добавляется.
Не думаю, что арбузы - могут принести вред зубам, особенно те арбузы - которые выращенные в домашних условиях на грядке.
А вот арбузы, которые мы видим в магазинах продаж - могут действительно , чем то напичканы , насколько знаю - пичкают для быстрого созревания, роста и вкуса, возможно те вещества и могут вызвать подобные симптомы.
В общем, если Вы покупаете арбузы с магазина , попробуйте два - три дня не употреблять, если же зубы по прежнему "ноют", желательно обратиться к стоматологу, возможно причина не в арбузах, а скорее всего в Ваших зубах.
Если же зубы перестали "ныть", исключив арбузы из магазинов - значит может те вещества и подействовали на состояние зубов.