Сразу скажу что нужно пить чаще чай, любой, с любыми вкусами.
Много говорят что кофе востанавливает силы, это ложь, кофе все го лишь бодрит ну никак не прибавит вам сил.
Пейте бульйоны, кушайте фрукты, овощи.
В общем все где есть витамины, силы к вам сами прийдут, выздоравливайте)
Силы нужно искать в себе. Создает силы все позитивное, отнимает силы все негативное. Человек - это своего рода фабрика, завод, ну он вырабатывает энергию и растрачивает ее.
Что конкретно повышает или понижает уровень сил? Ну давайте рассмотрим цель, которая у Вас есть. Если Вы сомневаетесь - это отнимает силы. Переживаете, что не получится - отнимает силы. Страдаете от того, что до сих пор не достигли цели - силы уходят.
Когда же силы приходят? Силы приходят, когда Вы с позитивом действуете на пути к достижению цели! Когда Вы верите в себя, решительны и уверенны! Чувствуете, что всего достаточно для достижения цели и не сдаетесь.
И когда Ваша цель имеет чистые помыслы, добрые побуждения. Тогда сил еще больше!
В общем, силы берите внутри себя, убрав сомнения (ведь они - преграда к успеху) и набравшись смелости и решительности (ведь удача достается смелым - древнее выражение такое).
Не могу без книг - читая, отдыхаю душой и телом. Иногда собираю пазлы (штук так на 1500, больше у меня на стол не влезает), иногда люблю посмотреть хороший фильм.
Пожалуй, прожить не смогла бы именно без книг и без стихов (пишу)
А вот отнимает силы телевизор. Тупое орало))) отсутствует в нашем доме вот уже несколько лет.
Толпа очень отнимает силы, но только когда она тебя обтекает, а ты такой весь расслабленный погулять вышел. Или по магазинам ходишь - тоже весьма утомительно. А вот когда выступаешь перед аудиторией, наоборот заряжает. Хочется ещё и ещё))) если правильно настроить энергообмен.
Такие места есть по всему миру. Живу в Казахстане. У нас в Алматинской области есть место Унгур-тас. По-другому, его еще зовут "пуп земли". Это одно из мест силы, куда приезжают паломники отовсюду. Еще там живет шаманка-целительница Бифатима-апа, последняя из рода дервишей. К ней в Унгур-тас едут лечиться, также она - очень сильная ясновидящая. Люди селятся у нее в домиках, причем многие живут неделями и месяцами. В России, я слышала про местечко Шумак с источниками. Эти источники лечебные. По телевизору показывали, там даже подписано, какой источник что лечит. Например, один - от бесплодия, второй - лечит онкологические заболевания. Существует серия книг одного российского издательства, они так и называются "Места силы". Можете их приобрести или почитать в интернете, там много интересного.