Натощак лучше всего пить простую воду, желательно тёплую, которая смоет слизь, улучшит кровообращение в слизистой желудка. А вот свежие соки наоборот-раздражают слизистую, требуют выработки большого количества желудочного сока, что может вызвать боли, дискомфорт, чувство тяжести, даже тошноту, вызвать эрозии и язвы, усилить перистальтику кишечника, что приводит к диарее.
Вообще любой сок не пьется на пустой желудок, потому как он отрицательно воздействует на его слизистую, разьедая стенки. Поэтому соки пьются как бы на третье, то есть после первого жидкого и второго блюд. Запомните это и не губите желудок.
Экстракт эхинацеи - не защищает иммунитет,как известно эхинацея укрепляет иммунитет, так как является природным составов для поднятия иммунитета.
Потому иммунитет всегда стоит укреплять и поднимать после ослабления организма каких либо заболеваний.
И только по этой причине эхинацею пьют в виде чая(заготавливают цветки) или принимают настойку которая продаётся в аптеке ,чтобы избежать простудные заболевания любой патологии ,а также другие заболевания.
В общем эхинацею принимают 2 раза в год,осенью и весной .
Можно выбрать два варианта - заваривать цветки и пить как чай,или принимать настойку по 20 -30 капель за 30 минут до еды 3 раза в день,в течения двух месяцев.
Эти определения закреплены в Техническом регламенте на соковую продукцию из фруктов и овощей. Данный регламент действует в России.
Сок - это продукт, который получен из съедобных частей свежих или сохраненных свежими, или высушенных фруктов или овощей и в котором в соответствии с особенностями способа производства сохранены характерные для сока пищевая ценность, физико-химические свойства, органолептические свойства.
Согласно регламенту в сок могут быть добавлены только концентрированные натуральные ароматообразующие , фруктовые вещества, концентрированные натуральные ароматообразующие овощные вещества, фруктовая мякоть, овощная мякоть, фруктовое пюре, овощное пюре, клетки цитрусовых фруктов.
Все это должно быть произведено из одноименных фруктов или овощей путем физического воздействия на них.
Согласно регламенту фруктовый или овощной сокосодержащий напиток - это напиток, в котором минимальная объемная доля сока или пюре составляет не менее чем 10 %, либо если напиток на основе сока лайма или лимона, не менее чем 5 % сока.
Грейпфрутовый сок действительно может помочь с лишнем весом а также он повышает иммунитет так как он содержит витамин С, но лучше употреблять сам грейпфрут, перед едой достаточно съесть половинку спелого грейпфрута, а если есть его не любите можно сделать свежевыжитый сок. Но слишком злоупотреблять им не стоить так как он повышает кислотность желудка, и не всем людям его можно так противопоказанием употребления грейпфрута является заболевания желудочно кишечного тракта среди которых язва желудка и гастрит, а также людям страдающих аллергией.