Я не знаю, что будет с Вами, но я бы точно коньки отбросила! Как не крути, а человек - это хищник и потребность в мясе никто еще не отменял! Я пью кефир вечером место ужина и ночью умираю с голода.... Как выдержать месяц не представляю!
Выделяют две формы дискинезии желчных путей :гиперкинетическая форма,когда тонус желчного пузыря и желчных путей повышен и сокращения их происходят быстро и интенсивно.Сфинктеры (мышечные ворота )при этом раскрываются недостаточно.Эта форма обычно встречается в молодом возрасте ,больше у женщин.Гипокинетической формой чаще страдают в пожилом возрасте.При этой форме тонус желчного пузыря и желчных путей снижен.
При лечении дискинезии желчевыводящих путей основным является соблюдение диеты.Диета при гиперкинетической форме -это частое дробное питание (4-5 раз ),ограничение продуктов ,вызывающих сокращение желчного пузыря(жирные,мясные продукты,растительное масло,жирное тесто,пиво,газированные напитки.Блюда должны быть преимущественно протертыми и отварными.Побольше фруктов и ягод в любом виде.Из лекарственных препаратов ,в основном,спазмолитики(Но-шпа и др.)Очень полезно питье минеральных вод -при этой форме рекомендуются воды с низкой и средней минерализацией-Нарзан,Навтуся,Славянская,Смирновская,Ессентуки 4 и 20.Воду надо принимать горячей (25-40 градусов),по полстакана или по стакану за полчаса до еды.Если все это не помогает -назначают тюбаж (промывание желчных путей )
При гипокинетической форме диета должна включать наоборот продукты,обладающие желчегонным действием-сметану,растительное масло,сливки ,яйца всмятку,черный хлеб,овощи.Они стимулируют двигательную активность желчных путей.С этой же целью назначают экстракт алоэ,элеутерококк,женшень.Хорошо помогают растительные желчегонные сборы.В их состав обычно входят цветы бессмертника,мяты,кориандр.
Голодание - это целая система научных знаний, глубокая, серьезная и логичная. Если её понять и следовать всем правилам, вреда голодание не принесёт. Все неблагоприятные или даже плачевные последствия голодания связаны и нарушением правил или банальным непониманием механизма и процессов лечебного голода.
Что касается пользы, то голодание - это неспецифический метод оздоровления организма, который эффективен в широком диапазоне заболеваний от простуды и гриппа до язвы желудка, астмы, диабета, туберкулёза и пр. Однако, надо заметить, что спектр болезней, излечиваемых голоданием до сих пор остаётся не выясненным до конца. Польза голодания очевидна, но существуют серьезные подозрения, что эффективность этого метода недооценена и недоисследована.
Основы метода лечебного голодания и практический опыт описаны в работах многих зарубежных и отечественных авторов, из которых наибольший интерес, на мой взгляд, представляют работы Шелтона, Брэгга, Николаева и Войтовича. Хотя, литературы по голоданию очень много, что не может не радовать.
Я знаю хорошего врача. Она терапевт невропатолог и к тому же фитотерапевт и натуропат. Прежде чем что либо советовать человеку, она проводит диагностику, выявляет проблемы и только после этого даёт рекомендации и делает какие либо назначения.
После её обследования и рекомендаций женщине сняли вторую группу инвалидности. Парадокс - после этого случая женщина решила подать на врача в суд, за то что после снятия инвалидности, она потеряла деньги!
Вот такой случай!
По своей родственнице, вечно придерживавшейся разнообразнейших диет, знаю: паузы между едой должны быть не более 5 часов, но перед сном - не превышать 2 часа.Иначе организм начнет откладывать жир в качестве "неприкосновенного запаса"
Дело в том, что те, кто не ест после 18:00, но укладывается спать в 23:00, а затем завтракает в 7:00, воздерживается от еды 13(!) часов.Организм воспринимает это как стресс -и противится этому, запасая сало.
Именно поэтому большинство людей, отказывающихся от легкого ужина, толстеют вместо того, чтобы худеть.
Стало быть, лучше есть чаще, но меньшими порциями и лучше немного поесть в 21:00, если идешь спать в 23:00 - тогда и сало не отложится, и сон будет хорошим и приятным