Это удар для человека, конечно. Но можно и нужно попытаться его смягчить. Мне, например, приходилось отказывать женихам, но я не хотела, чтобы психологическая травма была значительной. Поэтому старалась сразу сказать человеку о том, что он мне не нравится, и у него нет шансов. Зачем давать ложную надежду? Если же рвать уже устоявшиеся, длительные отношения - это намного больнее. И сказать правду в глаза - не так просто, ка кажется. Но в будущем, возможно, человек вам будет благодарен за то, что вы сами в глаза сказали правду, а не сказали об этом друзья или знакомые.
А такие наглые и ленивые которые хотят что бы кто-то все сделал за них, хоть Вы сделаете то что она хочет, хоть не сделает. Все ровно нагадит рано или поздно. У меня похожий случай был с одногруппницей я его уже в одном ответе рассказывала. Одногруппница попросила прям рыдая что у нее бабушка заболела доделать за нее работу а то как она успеет у нее бабушка почти при смерти, а работу надо сдавать. Ну я человеку поверила. Взяла ее работу доделывать. Она мне позвонила в этот же день, узнать как что с работой, начала ли я ее делать. Потом ее кто-то мужским голосом позвал ( звонила она по стационарному телефону). Она пошла и трубку оставила. И я слышу разговор, оказалось что позвал ее парень с которым она встречается и она начала с ним смеяться что нашла дурочку которая сделает работу за нее и теперь они могут вместе провести время. Она думала что не будет это все слышно по телефону. А когда она вернулась к телефона начала снова лапшу вешать о бабушке. Я конечно же ничего ей не сделала и высказала все в глаза, потом сказала слово в слово ей что она тогда говорила.
Не надо боятся что кто-то кого-то против Вас настроит. Если и настроен. То в таком будут участвовать только такие же хитрые, ленивые люди которые Вам в жизни не нужны. И Вы не должны за кого-то делать работу причем если у вас такая же. лучше уж Вы потратьте время на просмотр фильма чем на тех кто пытается съесть Вам на шею.
Почему мы не отказываемся от секса? Интересно, а почему мы должны от него отказываться? А почему вы не отказываетесь от воздуха и до сих пор дышите? Кто то не дышит уже лет 100 как. Но судя по картинке вопрос не про нас, тех кто это читает, а про Навального. Удивительно как он насолил власть придержащим, что уже посадили его давно, а всё равно никак не могут забыть. Лично мне не до Навального, но злорадствовать тому что этот человек сидит в местах лишения свободы не стану и другим не советую и Навальный тут не причем, потому что как гласит русская поговорка
А то ведь может судьба выкинуть неожиданный фортель (не дай Бог конечно) и будет Юрий Радионов тоже там, без секса, хотя...
научится говорить ,,нет,,без всякого сожаления и вины,вы никому ничего не должны,если вам это неприятно ,а вы это делаете,чтобы только не обидеть человека в ущерб себе,называется терпило.а это надо искоренять в себе,любите себя,уважайте и делайте только то,что вам приятно,не задумываясь ,что о вас подумают.а подумают о вас в любом случае плохо,сколько бы вы хорошего для человека не сделали.я не призываю ,чтобы не помогать людям,но нахалам думаю стоит давать отпор.им не стыдно постоянно что-то выпрашивать,а потом ещё и обижаться,что не так сделали,а нам стыдно им сказать ,,нет,,
Чтобы научиться говорить "нет" другим людям, необходимо:
- Прежде всего, полюбить себя, т. е. поставить свои дела, хлопоты и заботы на первое место среди всех остальных.
- Постараться перебороть свой страх отказать другому человеку.
- Выдержать паузу перед тем, как дать ответ, и в этот момент перестроить себя на отказ. Либо попросить немного времени, чтобы подумать над просьбой.
- Можно потренироваться перед зеркалом, либо, для создания большей реальности, попросить кого-то поучаствовать в этом тренинге.
- Придумать и всегда иметь пару заранее подготовленных причин "про запас".
- Заучить несколько фраз, с помощью которых вы сможете отказать просящему вас человеку, не обидев его при этом: "Я бы с удовольствием вам помог, но...", "Я не подходящий человек для этой просьбы, обратитесь к кому-нибудь другому...", "Сейчас не лучшее время для выполнения вашей просьбы. Давайте обсудим это позже..." и так далее.
Самое главное, - говорить всё это спокойно, мягко, но с уверенностью и твёрдостью в голосе. Иногда бывает достаточно всего лишь один раз попробовать сказать "нет", а потом это просто входит в привычку.