Можно стать,путем усиленных тренировок. Но тогда в мозге будет задействовано оба полушария, что может вызвать торможение других высших процессов, которые были ранее задействованы в этом полушарии.
Серотонин оказывает огромное влияние на функции нашего организма. При его участии активно начинают работать сферы мозга отвечающие за познавательные процессы. Оказавшись в спинном мозге серотонин способствует улучшению двигательных функций и тонизирует мышцы. Человек получает большой прилив энергии. Важнейшая функция данного гормона– это наше хорошее настроения. А настроение у нас улучшается в результате работы коры головного мозга. Его недостаток способствует развитию депрессии. Если гормон содержится в норме, то человек легко справляется со стрессами. И наоборот, чем меньше его в организме, тем легче вывести человека из равновесия. Чтобы иметь нормальный запас этого гормона необходимо принимать пищу, содержащую триптофан и углеводы. Они его синтезируют. Ощущение сытости также связано с этим гормоном.
Думаю не очень долго, если имеется ввиду пассивный отдых. Всё таки организму необходимо восполнять энергию и ликвидировать переутомление, иначе вы умрете. А вот без интересного, прикольного, веселого активного отдыха может прожить просто очень-очень-очень долго. И скорее всего так будет с большинством из-за низкого уровня жизни
Опыт - дело наживное, поэтому стоит почитать литературу, поговорить, обсудить эту неудачу и найти причину. Главное - не упрекать друг друга, не искать виновного. Не Боги горшки лепят, все придет со временем. Скорее всего прежние партнеры были активными, а опыт не столь большой (сегодня в этом почему-то стыдно признаться) поэтому ничего не получилось. Если есть симпатия друг к другу или более серьезные чувства, то со временем все получится.
Жизненный физический навык, сформированный на основе условных рефлексов и утративший контроль со стороны сознания. Центры условного рефлексов сначала формируются в верхних слоях коры головного мозга, далее очаг возбуждения проникает в глубокие слои, освобождая место в поверхностных слоях. Так формируется подсознание, подкорковая память, информация для жизнедеятельности. Данную информацию головной мозг уже использует без участия сознания, незаметно для человека, что называют автоматизмом, или навыком в повседневной жизни. Одну из форм автоматизма называют интуицией, краткое сжатое знание. Без присутствия привычных раздражителей в повседневной жизни, выработанным навыкам, очагам возбуждения в подкорке свойственно затухать, что именуют "разучился", утратил привычный автоматизм. За короткий промежуток времени, ранее приобретенные навыки способны быстро восстанавливаться. В психологии, группу поведенческих навыков именуют стереотипом жизнедеятельности, социальной адаптацией.