Стаерский бег - это бег на длинные дистанции
стаерский бег начинается с высокого старта и делится на две фазы : на старт и марш
Я старалась ..... ...... ...
Старцы, это которые всю жизнь посвящает Богу. По другому монах, духовный наставник, отшельник.