<span>мир,легкая, низкий.........
Удачи!</span>
Правильное питание в желудочно-кишечном тракте различных заболеваний, нарушений обмена веществ, ожирение и профилактике многих болезней. Правильное питание в то же время на регулярной основе, но по крайней мере 4-5 раз в день, говорят, принятие различных видов пищевых продуктов и напитков в кухне. Йодированная соль, чтобы предотвратить различные заболевания, типы пищи, произведенные в молоке и мясе, печени, фрукты, овощи, рыба, и морепродукты должны использоваться в достаточных количествах.
Аңыздарға сүйенсек.Домбыраның шығу тарихы туралы аңыз бойынша ерте заманда Алтай өлкесінде ағалы-інілі екі дәу өмір сүріпті. Кіші інісінде домбыра болыпты, ол домбырада ойнағанды өте жақсы көріпті. Домбырада ойнаса, айналасындағы бәрін ұмытады екен. Ал, үлкен ағасы менменшіл және атаққұмар болыпты. Бір күні ол атының шыққанын қалап, суық және асау өзен бойынан көпір салудыойлайды. Тас жинап, көпірді сала бастайды. Ал, кіші інісі домбырада ойнай береді. Солай,күндерден күн өте береді. Кіші інісі ағасына көмектеспей, сүйікті аспабында ойнай береді.Үлкен ағасы ашуға мініп, домбыраны інісінен жұлып алып, тасқа бір ұрады. Тамаша аспап сынып, әуеннің үні өшеді, бірақ таста оның ізі қалады. Көпжылдар өтті. Адамдар таста қалған домбыраның ізін тауып алып, сол бойынша жаңа домбыралар жасай бастады, сөйтіп, көп уақыттан бергі өшіп қалған домбыраның үні жаңғырды.
<span>Бауырсақты үздіксіз араластырып тұрса, бір келкі болып піседі. От
қатты жанса, бауырсақтың іші шикі болады немесе тым қызарып кетеді.
Қызыл-күрең болып піскен бауырсақ сәнді де, дәмді де болады. </span>