Степень очищения легких после того, как человек бросил курить, напрямую зависит от того, насколько интенсивно, много и на протяжении какого времени он курил.
Если курил по 1-2 сигарете в день около 2-3-х лет, то легкие очистятся полностью и никаких последствий негативной привычки не останется.
Если же курение было таковым, что в дель выкуривалось по 2 пачки сигарет и курение осуществлялось на протяжении многих лет, то конечно же в легких произойдут необратимые процессы. И, даже после того, как такой курильщик завязывает со своей вредной привычкой, то в легких все равно останутся поврежденные поверхности. Ну и конечно же, во всех случаях самовосстановление занимает длительный срок, от двух и более лет.
В любом случае советую всем - курить лучше вообще не начинать, а если уж начали, - то бросайте как можно скорее! Эта привычка далеко не так обязательна как может изначально казаться!))
Безвреднее всего - это полностью отказаться от курения табака и употребления всяческих табачных продуктов, а их сейчас очень большое разнообразие.
И сигарета и сигарилла оказывают вред на здоровье организма одинаковый, так как это табак и это курение... Различие только в крепости...
Самая безвредная, если это слово можно тут применить вообще, - это паровая сигарета, но и она так же несет вред, поскольку содержит никотин.
Проще пояснить одной картинкой - лёгкие курильщика и не курящего человека. Думаю, комментарии излишни?
Тар (деготь), мышьяк, никель, кадмий, хлористый винил, формальдегид, ацетон, этилен, мочевина, красители бумаги и многое другое :)
наверно ,без наставлений каких то авторитетных людей ,никогда , человек никогда не признает ,что он зависим от сигарет , он будет вас утверждать,что в любой момент может бросить ,но на деле все иначе , сначала идет привыкание просто к действию, постоять покурить на остановке ,это выливается в привычку без которой вы уже не можете, вы стоите на остановке и вам хочется курить, у людей со стажем потом это проявляется уже в некотиновой зависимости, организм человека способен выделять некотин,но когда он чувствует ,что ему не надо его выделять, его снабжают из вне ,он просто перестает его вырабатывать, поэтому у человека начинается ломка