Зелёной ручкой обозначены окончания.Всё понятно?
Взаимопонимание очень важно в современном мире так как большинство жителей думают только о себе. Важно понимать друг друга с полуслова. Так как непонимание порой может довести до путаницы, или даже до урона государству/человеку.
Ответ:
Василию 26 он женат на Анне которой 21; Петру 27 он женат на Наталье которой 22; Семен 30 он женат на Ирине которой 25
Объяснение:
Мышцы, которые участвуют в беге, в основном относятся к ногам и ягодицам:
Мышцы бедра.
Находятся на задней стороне бедер четырьмя пучками, отвечают за правильное сгибание колена.
Ягодичные мышцы.
Благодаря им, тело правильно держится в вертикальном положении. Мышцы также отвечают за ширину и форму ягодиц.
Подвздошные мышцы.
Регулируют сгибательную функцию голени. Если же во время пробежки в районе этих мышц появляются болевые ощущения, то занятия лучше всего прекратить или хотя бы приостановить.
Квадрицепсы.
Располагаются на передней части бедра, играют значительную роль в разгибании ноги, правильном перемещении тазобедренного и коленного суставов во время бега.
Межреберные мышцы.
Напрягаются в небольшой степени при форсированном вдохе и выдохе.
Икры.
Находятся в голени. Позволяют поднимать ноги во время пробежки, стабилизируют тело.
Убкъну булагь. Имдар гьулаъ
Дидин мяълира ебхьури.
Ицци т1яаьм булагъдин штун
Ими гъира кIваин хури.
Гъубзна ичI. Гьари уьбхюра
Багьалу булагьдин сирин.
Умуд кади гьар либгура,
МикIра дубхьна душвахь сикин.
Миж ка гьарин, абцIур дагар,
Артухь шул кьаблин кьувватра,
Уткан швушвра гъюр, хъипну гвар,
Мяълира хъудрубтур затра.