Вот несколько полезных советов для учеников: - Если у тебя возникли проблемы при выполнении домашнего задания: ты не знаешь, как дальше решается эта задача, оставь ее на потом и решай задачу полегче. ( Через некоторое время ты обязательно поймешь решение той задачи. )
- Отведи себе специально тетрадь и выписывай туда все недавно заученные формулы по математике и физике. Запиши туда же, что означают отдельные буквы в формулах.
- Хвали себя сам за хорошие оценки, но не перехваливай :)
- Выученный в школе материал повтори дома Обычный короткий просмотр или повторение совершает чудо!
- Создай себе хорошую учебную атмосферу, подыскав для себя убранную, хорошо освещенную комнату. Если тебе нужно долго работать за компьютером, делай перерывы - это даст твоим глазам возможность передохнуть !
Удачи тебе - ученик!
Как правильно учить уроки.
Заучивай материал с желанием запомнить. Ставь цель запомнить надолго. Пользуйся смысловыми опорами и смысловой группировкой материала. Тот, кто хорошо осмысливает, тот запоминает надолго. Начинай повторять до того, как материал стал забываться. Заучивай и повторяй небольшими дозами. После естественных предметов лучше учить историю, а после физики - литературу: ПАМЯТЬ ЛЮБИТ РАЗНООБРАЗИЕ ! Когда учишь, записывай, рисуй схемы, диаграммы, черти графики, составляй таблицы; Не учи стихи по столбцам. Короткие заучивай целиком, длинные разбивай на смысловые порции. Как можно быстрее, не дожидаясь полного заучивания, старайся воспроизвести отрывок, закрыв книгу. Помни слова Льва Толстого: "Никогда не справляйся в книге, ежели что-нибудь забыл, а старайся сам припомнить". Если получил задание на вторник, а отвечать надо в пятницу, не жди до четверга: выучи сразу, а накануне только повтори.
КАК РАЗРЯДИТЬ СВОИ ЭМОЦИИ .
- Можно разрядить свои эмоции, высказавшись в кругу друзей, которые поймут и посочувствуют. - Если ты один, то можешь выразить свой гнев, поколотив подушку или выжимая полотенце, даже если оно сухое. Большая часть энергии гнева копится в мышцах плеч, в верхней части рук и в пальцах. - Производи любые спонтанные звуки — напряжение может быть “заперто” в горле. - Самую полноценную разрядку дают занятия каким-либо видом спорта. Поэтому настоящие спортсмены обладают не только физическим, но и душевным здоровьем. - Прогулка по лесу, созерцание движения реки или спокойной глади озера, лесные звуки и запахи способны вернуть душевное равновесие и работоспособность. - Три-четыре коротких выдоха подряд, потом столько же коротких вдохов. Благодаря этому разбивается поток импульсов, идущих в мозг при глубоком вдохе, что очень важно при стрессе. - Природа дала нашему мозгу отличное средство защиты от психических перегрузок : 1. Смех оказывается своеобразной защитой нервной системы. Его можно рассматривать как серию коротких выдохов. Эти выдохи и дробят опасный поток импульсов. В этом упражнении соединяются целебные свойства плача и смеха.
А сейчас выполним ряд упражнений на снятие эмоционального напряжения.
1.Сожмите пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимайте с усилием кулак. Затем, ослабляя сжатие кулака, сделайте вдох. Повторите 5 раз. Теперь попробуйте выполнить это упражнение с закрытыми глазами, что удваивает эффект. 2. Возьмите по два грецких ореха и совершайте ими круговые движения в каждой ладони. 3. Слегка помассируйте кончики польцев, делая круговые движения в течение 3 минут.Источник: желаю удачи :)
К основным неблагоприятным факторам окружающей среды, которые связывают с возникновением экологически обусловленных заболеваний, относят загрязненный воздух, воду, опасные химические вещества и повышенный уровень шума .Причиной трети болезней являются загрязнение атмосферного воздуха и воздуха внутри помещений (от сжигания твердого топлива) , неудовлетворительное качество воды и травмы. Дети первых лет жизни особенно восприимчивы к воздействию вредных факторов окружающей среды. Повышенный уровень шума может повредить здоровью и снизить качество жизни, поскольку мешает сну, отдыху, учебе и общению. Жизнь и здоровье людей зависят от наличия качественной питьевой воды. Хозяйственная деятельность человека негативно влияет на состояние водных бассейнов, что влечет за собой ухудшение здоровья людей и нарушение баланса экосистем .Ртутные соединения могут воздействовать на здоровье человека в нескольких направлениях. Наиболее опасно для здоровья органическое производное ртути - метилртуть, оказывающее особенно вредное воздействие на развитие мозга эмбрионов и маленьких детей.
Вот перевод: Я люблю поп-музыку. Мне нравится поп-музыка,потому что это поп-музыка, приятно слушать,вы все еще хорошо. <span>Если это не настроение я слушаю классический musik?.Die? музыка помогает мне хорошо, настроение heben.Meine подруга также любит поп - музыку и klasische musik?.Rock мне не gefällt.Ich? думаю, что в будущем я буду очередь слушать. </span>Всё вроде правильно. Просто текст не много не точный поставлю знак вопроса где скорей всего ошибки.
Мысль о существовании человека в мире. Человек социален, он живет в обществе и ему приходится слышать и видеть все то, что его окружает. Автор устал от жизни, на его душу выпало много страданий и переживаний, душа изнемогла - то есть он все всем прощал, а его предавали. В современном мире много лжи, хамства,злости, автору мир кажется бренным. Он говорит о тяжести, так как у него скопилось много негативных эмоций, он ,возможно, не реализовал себя и не знает, что делать дальше, как ему жить. И с грузом проблем и дум он идет по жизни. Человек от себя не убежит, ведь куда бы он ни шел - он берет с собой себя.