Достаточно просто раскрыть скобки и привести подобные члены:
(m²+n²)²-(m²-n²)²=m^4+2m²n²+n^4-m^4+2m²n²-n^4=4m²n²
все остальное делается совершенно аналогично.
Вот. ответ у второго не дописала
Решение смотрите в приложении.....
X^2=2x. Сокращаем, выходит x=2. Ответ: x=2