Как понять слова о прошлом, будущем и настоящем, напишу на примере.
Едете вы на работу в ощественном транспорте , и ехать вам один час времени.
Вы этот час времени провели так:
сначала думали, вот зачем я нашел работу так далеко от дома, ехать целый час,
теряю каждый день два часа моей жизни, надо было идти на то место, что
мне предложили рядом с домом.
это первая ловушка: сожаление о прошлом.
Дальше, вы размышляете, а выплатят ли вовремя зарплату, наверно премии в этом месяце мне не видать, я же два раза опоздал, с этим транспортом..
вторая ловушка : о будущем.
еще и троллейбус набит под завязку, как некомфортно ехать,
а еще пересадка на маршрутку. Ну, как всегда, маршрутка только что уехала,
вот, опять опаздываю.
Третья ловушка: недовольство настоящим, неблагодарность за жизнь, какая она есть.
Фраза Ошо, безусловно правильная, точная, красивая, но увы...
Очень трудно достижимая.
Решила дописать, так как ответ выглядит не полным:
а что же делать надо было этот час по пути на работу?
может послушать хорошую музыку, через наушники,
или поговорить с кем то из таких же как вы пассажиров.