1 Рубаха
2 Штаны
3 Сарафан
4 Верхняя одежда
5 Пояса
6 Головные уборы
7 Обувь
Си бемоль - ре бемоль----->[разрешение] ля - ре;
1)обычные прыжки вперед
2)обычные прыжки назад
3)на одной ноге
4)на один прыжек крутить 2 раза
5)2на левой+2 на правой
6)прыжек со скрещеванием впереди
7)скакалку сложть в 4 раза и перепрыгивать вперед назад
8)прыжки с переменной ног одна впереди на каждый прыжек меняя ноги
9)прыжки перепрыгивая поочередно ногами
10)сложить в 4 раза взять концы в две руки наклоны вперед
11)сложить в двое раскрутить кинуть и поймать за ручки
12)сложить в двое взять в одну руку руку в сторону крутить вперед назад
13)сложить в двое крутить по полу во круг ног поочередно перепрыгивать
14) прыжки сперва в правую потом в левую сторону
15)прыжки с закруткой корпуса влево вправа
16) согнуть скакалку в 4 раза взять в 2 руки на вытянутые руки приседать
17) ноги врозь – ноги вместе на первый врозь второй вместе
18)согнуть в двое в обе руки руки вверх наклоны в стороны
ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯТЬ С НАЧАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ-СТОЯ
Планеты-гиганты — четыре планеты Солнечной системы:Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун; расположены за пределами кольцамалых планет.
Эти планеты, имеющие ряд сходных физических характеристик, также называютвнешними планетами.
В отличие от твердотельных планет земной группы, все они являютсягазовыми планетами, обладают значительно большими размерами и массами (вследствие чего давление в их недрах значительно выше), более низкой средней плотностью (близкой к средней Солнечной, 1,4 г/см³), мощными атмосферами, быстрым вращением, а также кольцами (в то время как у планет земной группы таковых нет) и бо́льшим количеством спутников. Почти все эти характеристики убывают от Юпитера к Нептуну.
В 2011 году учёными была предложена модель, исходя из которой после образованияСолнечной системы примерно ещё 600 млн лет существовалагипотетическая пятая планета-гигант размером с Уран. Впоследствии, во время миграции крупных планет на их нынешнюю позицию, эта планета должна была быть выброшена из Солнечной системы, чтобы планеты могли занять их нынешние орбиты, не выбросив при этом ныне существующие Уран или Нептун или не вызывая столкновение Земли с Венерой или с Марсом
1год = 525600 минут .
365*24*60