Так как на тело дйствует постоянная сила, азначит и ускорение время его поднятия на высшую точку равно времени падения. то есть поднималось оно 1 секунду.
значит 0=vo-gt - скорость тела в наивысшей точке=0
vo=gt=10 м/с - начальная скорость
максимальная высота равна по закону сохранеия энергии
mvo^2/2+mgh=mgH
vo^2+2gh=2gH
H=vo^2+2gh/2g = 15 м
400*400=160000
160000-4=159996
Так как брусок просто лежит, то значит сила упр уравновешивает силу тяжести и значит сила упр равна 10Н
плотность морской воды 1030кг/м^3
p=pgh
p=1030*10*9=92700Па