Похудение с помощью мочегонных средств очень опасно. Худеть начинаешь из-за того, что теряешь жидкость. А это ведет к тому, что густеет кровь и как следствие могут появиться тромбы, что приводит к инфаркту и инсульту. Как только вы прекратите принимать мочегонные средства, то наберете потерянные килограммы. Т.к. во время вашего "худения" жировые клетки не исчезают, а просто истощаются и когда вы прекратите пить мочегонные, они начнут набирать все потерянное и еще откладывать про запас на случай следующей голодовки. Слабительные средства имеют такой же эффект.
Так что худейте грамотно и лучше под наблюдением врача.
Удачи!
В своей жизни сидела на диете 2 раза, на разных диетах. Обе диеты мне понравились и легкостью и результатами. 1-й раз я вообще не знаю, зачем худела, давно это было, тогда я была молода и мне казалось, что мне надо скинуть несколько кг.Скорее всего, я тогда весила 61 кг. Сидела на японской диете. Меню здесь http://fit-and-eat.ru/diets/yaponskaya-dieta.html#more-92
Я на ней скинула 5 кг, 2 кг вернулись ко мне быстро, в течение 2 месяцев. Но все диеты этим отличаются, похудеть можно быстро, и еще быстрее набрать. После диеты надо соблюдать правила здорового питания.
2-й раз года 2 назад я худела на диете 6 лепестков, меню здесь http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-6-lepestkov.html
от 69 кг я пришла к 61 кг.
Могу советовать обе эти диеты, они реально работают и не очень вредны для организма.
Выпады - смерть для излишне пухлых бедер. Если нет времени заниматься конкретно, то можно сделать минимум: придумать себе нагрузку на ножки и вешать так называемые "грузики" на щиколотки. Это будет некоторая впоследствии ощутимая нагрузка. а когда видишь результат, сразу хочется превозмочь себя. Так что: следующим этапом станет подъем по лестнице до квартиры. Можно с передышками, зато и сердце потренируете. По эскалаторам - тоже эффективно, но тяжелее...
Потом по лестнице до квартиры уже с пакетами из продуктового, потом уже глядишь и летать начнете)
Да, это проблема, я бы сказала, эстетическая. Часто явление, о котором задан вопрос, наблюдается в довольно юном, по моему мнению, возрасте. Бывает, что и девушка стройная или фигуристая в нужных местах, но целлюлит сильно портит картину.
Нужно пониать, что появляется эта проблема прежде всего от неправильного питания. Образованию "апельсиновой корки" особенно способствуют сладости и мучные изделия. Я не призываю отказаться полностью от конфет и хлеба, но их потребление, особенно сдобной выпечки, лучше ограничить по максимуму.
Движение - жизнь. Сидячий и малоподвижный образ жизни - друг целлюлита. Больше движения и посильных физических нагрузок.
Антицеллютный крем попробуйте любой. Есть бюджетные белорусские массажные с согревающим и охлаждающим эффектом. Главное, регулярность в применении, через месяц эффект уже заметен.
Сейчас многие задаются вопросами о качествах диет, выбирают, спорят, рекламируют.
Между тем, вопрос совсем прост. Достаточно выяснить какой прожиточный минимум у вас в стране или сколько в месяц выплачивает ваше государство безработным людям.
Отделив эту сумму от вашей зарплаты, попытаться на нее прожить. Причем в эту сумму входит оплата коммунальных услуг, покупка мелочей, типа гигиенических средств. А вот оставшаяся сумма как раз будет на еду.
И вам не придется следовать каким-либо новомодным диетам, за вас все решат деньги. Вы не сможете покупать себе булочки, конфетки, сахар замените таблетками, картошку макаронами или крупой, сливочное масло растительным, на работе вы не сможете бегать в буфет или в кафе, обходясь капустными салатиками.
Зато какой большой плюс! Вы сможете в итоге похудеть и накопить деньги на отпуск или на ремонт, а может на давно мечтаемые платье или сапоги.