Выберите страшилку или расстраивающий сон в котором вы недавно были (тем более если это случилось этим утром!) и измените (переконструктируйте) концовку сна. Выберите что-нибудь что оставляет чувствовать себя уполномоченно, свободно, уверенно и хорошо про этот новый сценарий, вместо того вы почувствовали во время или после фактического сна. Прежде чем засыпать вечером сядьте в удобное положение, расслабьтесь и сосредоточтесь на пару минут. Это может помочь вам поочередно расслабиться и расслабить другие части тела и будете свидетелем вместо концентрации от каких либо мыслей в своем разуме.
Остальное потом допереведу!
Hallo my name is Olga.I have lego .I like lego it is funny .I every day play in lego it is very funny .
No one knows what he is doing
I'm wearing my green coat
We're on our summer holidays
Общий вопрос
специальный вопрос
альтернативный вопрос
разделительный вопрос
вопрос к подлежащему.