Конское мясо вкусное и полезное. Считается самым чистым мясом. Конь не будет пить грязную воду, в отличие от свиней, не ест других животных (свиньи жрут куриц, когда те сидят над ними на насестах в зимнее время и зазевавшуюся курицу сожрут тут же). Конское мясо является низкокалорийным. А колбаса - деликатесное блюдо.
Все зависит от толщины самого ломтика "Докторской колбасы".
Если кусочек достаточно тонкий,то он будет весить около 30 грамм.
При этом этот один ломтик будет содержать порядка 78 ккал. и примерно 7 г. жира.
Трудно сказать,сколько ккал. будет в бутерброде с колбасой,поскольку вы не указали,какой именно хлеб будет с колбасой.
И будет ли масло в этом бутерброде.
Если предположить,что сливочного масла нет в бутерброде,а хлеб пшеничный «Нарезной»,то в 1 кусочке 30 г. и в нем 80 ккал и 1 г. жира.
Остальной расчет сделать я думаю,что не составит труда.
Есть продукты с т.н. "отрицательной" калорийностью. Это продукты, на переработку которых организм затрачивает энергии больше, чем получил с ними. Список этих продуктов можно увидеть здесь. Но сыра там нет, как ни крути))) Средняя калорийность сыра - 360 ккал на 100 гр., это питательный, жирный и полезный продукт. Но калории он не сжигает))
Колбаса - это один из самых высококалорийных продуктов, ее нельзя отнести к диетическим продукта. Некоторые виды могут быть даже вредны для желудка и двенадцатиперстной кишки человека.
Поэтому употреблять ее нужно редко, ни в коем случае не заменять ею натуральное мясо.
Самая вредная колбаса - сырокопченая, так как ее обрабатывают дымком, она содержит много канцерогенов.
Самой безвредной колбасой считается вареная колбаса. Многие любят себя побаловать бутербродом с этой колбасой. Но не стоит так же забывать, что вареная колбаса бывает нескольких видов - высшего, первого и второго сортов. Калорийность колбасы зависит от сорта мяса и разнообразных добавок.
В вареной колбасе обычно содержится от 170 до 316 ккал на 100 грамм, от 13,5 до 29,6 процентов жира. По ГОСТУ в колбасе должно быть 30 процентов мяса. Современная колбаса далека от ГОСТА, обычно в ней 10 процентов мяса.
Наиболее популярная вареная колбаса "Докторская", содержит 257 килокалорий.
Из тех сыров, что мне попадались в магазинах, то есть в обычных супермаркетах, это были различные кавказские сыры, например, адыгейский, брынза и другие. Калорийность у них чуть больше двух сотен калорий и очень высоко содержание белка.