Вопрос сложный, как и всё, что касается головных болей. Я тут как-то на МРТ изучала плакаты относительно этой темы и наткнулась на информацию о том, что существует более 200 причин, вызывающих головную боль. Двести - это цифра, по-моему, просто неподъёмная для нашей медицины...
Про разницу между летом и осенью могу сказать то, на что мне аккуратно намекал кардиолог: весна и осень - те сезоны, когда у особо эмоциональных людей обостряются всё психические процессы, в результате чего повышается давление и возникает головная боль. Я, правда, с ней не очень согласилась, но почему бы и нет? Осеннюю депрессию ещё никто не отменял.
Как вариант: осенью становится холоднее. Мы просто застуживаемся. Вот голова и болит.
Я знаю про этот метод и не раз применяла его в ситуациях когда необходимо измерить давление , а тонометра под рукой нет . Необходимо для этого приготовить нитку любую , кольцо ( я брала золотое гладкое), сантиметровую линейку ( когда нет линейки беру полоску бумаги с разметкой по см). Линейку укладывают от запястья (0см)до локтевого сгиба и на нитке ведут над ней кольцо от локтевого сгиба до запястья. Систолическое давление будет таким , где кольцо начинает маятникообразнеое движение , а диастолическое - когда это движение прекращается.
Проверяла несколько раз ради интереса тонометром , расхождений не было .
Самый простой вариант - купить небольшой насос, например для системы отопления. Еще более дешёвый изготовить "монжус". Берёте пластиковый баллон, в которых продают питьевую воду (на 5, 10, 20 литров). Обычно пробки у них закрываются плотно, и могут выдержать (не пропускать) требующееся Вам небольшое давление. На крышке баллона закрепляете две трубки. Прочно, чтобы их не вырвало давлением. Одну трубку длинную, чтобы доставала до дна, а вторую короткую, достаточно, чтобы она проходила под крышку. На трубках закрепляете шланги. По длинной трубке вода под давлением будет подаваться туда, куда нужно, а по короткой в баллон нужно накачивать воздух. Наверное у Вас есть компрессор для подкачивания колёс автомобиля. Я думаю, этого будет достаточно. Если компрессор не обеспечивает выдавливание воды с нужной скоростью, то баллон заполнять на половину, затем при закрытом выходе накачать в баллон воздух, например, за 10 минут, а воду брать в течение 1 минуты.
Вместо пластикового баллона можно использовать и другие емкости: стеклянную бутыль, металлическую канистру, баллон от огнетушителя (ОХП-10, у него ёмкость баллона 10 литров).
На пониженном давлении обычно хочется спать. Повышенная утомляемость и далее у кого как.
С недосыпа кого то ломает ,а кого то бросает в пот.. Тут надо мерить давление и наблюдать за своими ощущениями запоминая их.
В процессе повышения давления выше нормы часто морозит.
Что за чиновник? Какое именно давление он на Вас оказывает? От этого многое зависит. И что конкретно Вам от него нужно? В любом случае возьмите с собой диктофон, запишите скрытно или в наглую не таясь. На некоторых действует. Но опять-таки, зависит от ранга этого товарища.