Я очень боюсь лечить зубы! Но всегда лечила их без анастезии, это ужасно. Чуть больно и слезы ручьем льются. Но лечить зубы надо, я бы даже сказала жизненно необходимо, вот недавно запустила зуб, был пульпит, сделали мне первый раз наркоз, а он не подействовал! Я в кресле вся сжалась, чуть рукой не ударила врача.
И возвращаюсь к вопросу, я всегда хожу в стоматологию, хоть и боясь, но всегда обещаю себе, что если вылечу зуб, то потом куплю себе что-нибудь. Это очень помогает.
Сонливость у человека бывает по разным, множествам причинам - возможно сонливость может быть, как симптом заболевания.
Из моей истории: прошлым летом , мне также постоянно хотелось спать, конечно в таком случае все списала на жару, но по мере спадания жары - сонливость не проходила,обратилась к врачу, при обследование у меня были снижены гормоны щитовидной железы , как следствие недостатка йода. Принимая препараты на основе йода - сонливость прошла.
Возможно в Вашей ситуации больше говорит - авитаминоз или недостаток йода в организме.
В общем чтобы не гадать, почему появляется постоянная сонливость - лучше обратиться к врачу для обследования , возможно у Вас тоже имеются проблемы с щитовидной железой.
Ну и конечно кстати будут витаминные овощи, фрукты, зелень, соки, физическая нагрузка (гимнастика, спорт) , свежий воздух.
Не буду банальничать со вредностями вроде алкоголя и табака, это все знают.
- Привычка ложиться спать поздно (засиживаться допоздна) - опухшее лицо и глаза кролика-альбиноса обеспечены...
- Привычка не смывать косметику на ночь (знаю лично таких девушек). Вообще без комментариев. А утром она может пойти, не умывшись, просто поправив макияж!
- Даже не привычка, а отсутствие таковой - не пользоваться кремом (особенно, на ночь). Вот днем можно и не наносить ничего такого, хотя жительницам мегаполисов это необходимо. Но на ночь - святое.
- Привычка экономить на себе, покупая дешевую косметику или ее "копии" мэйд ин чайна.
- Привычка "забивать" на свою женственность. Типа "вон у меня дети не кормлены, чей-то я тут губы красить буду".
Сегодня врачи при выявлении причины болезни стали обращать внимание на то,есть в организме человека паразиты и с этой целью направлять на анализы.Современные методы анализа крови,кала,мочи,слюны,всевозможные соскобы быстро помогут выявить виды паразитов,отравляющих организм.Глисты,острицы,аскариды,трихомонады,лямблии,хламидии,кандиды и другие паразиты являются источниками заболеваний человека и обязательно после анализов следует от них избавляться,любой врач начнет лечение с того,что выпишет лекарства от обнаруженных паразитов.Народная медицина предлагает свои способы избавления организиа от паразитов,например,от глистов-настой полыни или семена тыквы,от остриц-чесночный настой и т.д.Я использую для очищения организма от всевозможных паразитов соду и последние анализы крови убедили меня в правильности выбора способа очищения организма.
В свое время перепробовал наверное все средства - ни чего не помогло. Сколько денег было выброшено на ветер...Бросил только после процедур иглоукалывания, по совету своего друга, который бросил эту вредную привычку таким же способом. Ни чему верить нельзя, только деньги выкачивают с зависимых курильщиков. Советую, не пожалейте денег на подобную процедуру, это действует, не зависимо от стажа курильщика. К примеру, мой стаж был более 40 лет. Теперь не курю и по своему счастлив, что избавился от этой "наркомании". Не стоит забывать, что табак будет дорожать, как наше правительство обещало поднять цену до 300 рублей за пачку сигарет, так и будет по видимому. Так что с бюджетной стороны это тоже проблема. О здоровье уже не говорю.