При любых растяжениях ДЭНАС использовать не только можно, но и нужно!) А для чего ещё использовать эти приборы электроимпульсной терапии, если не при острых состояниях?!
В качестве скорой помощи ДЭНАС, а также СКЭНАР, работают очень хорошо. Боль, отеки, воспаления-это убирается быстро и относительно легко.
Обычная работа при травме-"по боли", то есть электроды ставим на самое болезненное место. Режим работы-постоянный, мощность сигнала-повышенная (но чтобы можно было терпеть). Работают до исчезновения боли и отека (или до явного улучшения состояния). Если потом состояние колена ухудшается-сеансы повторяем, до положительного результата.
Удачи!
Я всегда использую лечебную глину. Это и дёшево и очень помогает + снять любую нагрузку) однажды мы с мужем одновременно потянули связки, так он набрызгал заморозкой и пошёл на тренировку, в итоге осложнения и месяц воздержания от спорта, а я осталась дома и через 5 дней уже прыгала как молодая козочка))
Перетени эластичным бинтом , то место где потенул мыжцу
Порванная связка болит долго,у кого как.У меня на ноге была,болела 2 месяца,так я ее бинтовала.У Вас будет болеть долго,желательно больше лежать и минимальная нагрузка на ногу.Здоровья Вам!!!
Иногда бывает очень трудно отличить растяжение связок от разрыва, так как боль может быть сильной в обоих случаях, а кроме этого может быть отек и воспаление. При разрыве связок наблюдается большая подвижность сустава, то есть увеличивается амплитуда подвижности. У моей мамы была травма ноги, лопнуло Ахиллесово сухожилие, в месте прикрепления к пяточной кости, по излишней подвижности пятки, когда она трясла приподнятой ногой, можно было понять, что произошел разрыв и необходима операция. В некоторых случаях поставить диагноз без специального оборудования бывает очень сложно. Если добраться сразу до врача проблематично, то можно порекомендовать прикладывать холод, обеспечить покой.