Это, так называемые, "боли напряжения".
От длительного нахождения в одной позе без движения, мышцы напрягаются, спазмируются, нервные волокна защемляются, отсюда и боли.
Снять такие боли просто, тут хорошо работает принцип "клин клином вышибают" (недуги обездвиживания лечатся движением).
Надо сделать самую обыкновенную зарядку - простенький комплекс физических упражнений, и всё встанет на свои места, боль исчезнет.
Но лучше профилактировать такие состояния -
- регулярными перерывами с физическими разминками
- заменить свой традиционный стул/кресло на "коленный" стул/кресло, в котором колени сидящего упираются в специальный мягкий упор. При этом позвоночник находится в естественном положении, осанка становится правильной, мышцы спины и шеи не напрягаются.
Псориаз не лечится, уже не одно поколение в нашей семье с ним борется, псор можно приостановить ( распостронение бляшек, добиться ремисии) иногда получается почти от всех бляшек избавиться ( но чтоб прям все ушли такого не было, всегда остаются одна, две контрольные, дежурные).
Главное при болезни псором вести здоровый образ жизни, не курить и не пить вообще, не каких стрессов а так же почаще бывать на солнце и купаться в солёном море, ( в идеале жить около моря) эта рекомендация подходит всем.
Мази разным людям помогают по разному, гармональные мази помогают сначала и не надолго, а потом псор привыкает к гармоналкам и лезет ещё больше.
Мази лучше исползовать с травами на основе вазилина либо солидола, мне помогает карталин.
Когда-то в детстве мечталось всю страну чуть ли не пешком обойти, посмотреть все ее красоты. А потом взрослеешь, и жизнь тебя закручивает в свои правила - учеба, работа, ребенок... Это как раз все те факторы, с которыми любой человек обязан считаться, потому что это и есть жизнь. И отпуск на работе (на службе) не такой уж и долгий. И нужно успеть за эти дни навестить стареющих родителей, и какой-никакой ремонт сделать, и на даче порядок навести, и детей вывезти куда-то на природу, чтобы воздухом чистым подышали. И еще много чего из разряда "надо".
И в итоге человек не принадлежит себе так, как, возможно, многим бы хотелось. Человек не свободен.
Потому большинство людей ждут пенсию, теша себя надеждами, что "вот уж тогда поезжу-похожу-попутешествую"). А приходит пенсионный возраст и приносит с собой или новое "надо", или новые проблемы.
Что касается меня, то могу сказать, что более ли менее, знаю только часть своего края. Где-то отдыхала, где-то поднималась в горы, что-то видела из окна машины или поезда. Но мечтаю посмотреть многие места в нашей стране. Остается только пенсии дождаться)).
Прижигание - не панацея. Дисплазия вполне может проявить себя спустя время. Само прижигание не убирает причину возникновения дисплазии. Желательно раз в полгода делать цитологию, чтобы смотреть в каком состоянии находится шейка матки и если есть дисплазия, то какой степени. Контроль необходим, так как дисплазия шейки матки - предраковое состояние.
Частой причиной дисплазии и эрозии шейки матки бывают хронические воспалительные заболевания и вирус папилломы. Если обнаружили вирус папилломы, то желательно узнать его генотип. Наиболее опасен 16 и 18 тип ВПЧ.
При резком похудение за три месяца на 10-12 кг при отсутствии аппетита предполагает болезни, в частности онкологию. При указанных параметрах человека вес тела выглядит довольно стабильным. Соматические болезни особо не предполагает. Остаётся брать за внимание нервный фактор из-за нестабильностей в жизни.