Материнское молоко на 85% состоит из воды, которая полностью усваивается. Поэтому малыш быстро напивается. Содержание белка 1-1,5%, который состоит из альбуминов и глобулинов, которые хорошо усваиваются и перевариваются. Также в молоке есть таурин, который необходим для развития центральной нервной системы. Углевод материнского молока - это лактоза, которая обеспечивает малыша энергией. Также она помогает усваиваться кальцию и железу, блокирует рост кишечным палочкам. Содержание жира 2-4%, что включает такие жирные кислоты как арахидоновая и линоленовая. А от них зависит синтез веществ, который активизирует пищеварение, становление нервной системы. В организме мамы также идет выработка антител, соответственно они попадают в грудное молоко. Ребенок потребляя грудное молоко, защищает свою иммунную систему. А также в грудном молоке есть бактерии, которые попадая ребенку, способствуют формированию собственной иммунной системы.
Грудное молоко называют еще "умная жидкость", так как оно способно менять свой состав в зависимости от самочувствия малыша. Также оно способно вырабатывать обезбаливающие вещества, антитела в случае если у ребенок подхватил инфекцию.
Я бы не давала синтетику ребенку 2-х лет. Есть замечательные сбалансированные органические витаминно-микроэлементные комплексы в коллоидном растворе с липосомной, сухие формулы с фитосомной доставкой в организм. Растущий организм требует все 22 витамина с производными в паре с микроэлементами, а не один какой-то витамин. Тогда уже лучше апельсинку купите.)
Суточная потребность в витаминах, макро и микроэлементов различна для различных возрастных категорий. Так же отличается потребности взрослых мужчин и женщин. Что касается детей, то здесь нет половых различий, есть одна норма, которая подходит и мальчикам и девочкам. Ознакомимся с таблицами норм, а так же посмотрим таблицу совместимости и несовместимости тех или иных витаминов и элементов при сочетанном приеме:
дорогие мамы, самый популярный сайт по товарам для детей вот этот: https://supermamki.ru
там много всего интересного, а главное очень удобный интерфейс для заказа и просмотра, так же там можно узнать много интересного про детей, задать свои вопросы и просто пообщаться. Рекомендую!!!
В этом возрасте ваши витамины - это только свежие фрукты, овощи, соки и витамин Д3. До трех лет деткам витаминные и поливитаминные комплексы давать не рекомендуется. Лучше обратить внимание на качественное сбалансированное питание, свежий воздух, ловить по возможности солнышко.