Не желательно есть острую, пряную пищу, большое количество копченостей, спиртное. Горячая еда и напитки провоцируют прилив крови к лицу - это дополнительная нагрузка для сосудов. Лучше бы не курить, не пить крепкие чай и кофе.
Уход должен быть щадящим, а лучше - профессиональным. Обратитесь к косметологу, который подберет средства для вашего типа кожи, учитывая проблемы.
Принимайте витамины! Особенно в осенне-зимний период избегайте перепадов температур и резкого потока холодного воздуха. Больше зелени - шпинат, лук, помидоры) Пейте чай или ешьте лимон свежим с кожурой. Она богата витамином Р. Ну и физ. нагрузки можно умерить, пока сосуды не окрепнут.
Если честно, то я не замечала такого, но могу предположить:
Наркотики влияют на человека по-разному и могут вызвать озноб и постоянно чувство холода, поэтому одеваются теплее
Одевают такие вещи, которые максимально закрывают их проколы и дорожки
Одеваются как можно проще, чтоб не вызвать подозрения у прохожих и органов ( особенно важно при закупках)
Просто нечего одеть, нет времени и желания думать что одеть, поэтому одевают самое удобное и простое.
Кто-то из великих сказал: "Движение - это жизнь", или наоборот: "Жизнь - это движение". Я думаю, что в любом варианте это правильные изречения. И наилучшим лекарством на все случаи жизни является именно движение.
Вопрос понятен и очень актуален. Не могут взять деньги в кредит, потому что знают, что кредиты нужно отдавать да еще и с процентами, а денег взять негде. Это просто от бедности. Часто в семьях, где больные дети, нет отца, потому что он, бедный, такой моральной нагрузки не выдержал и удрал. И где бедной матери потом взять денег на выплату кредитов? Некоторые могут выплатить кредиты, но не хотят их брать, полагаясь на авось и на то, что им кто-нибудь эти деньги пожертвует, хотя ни одним пальцем для этого не пошевелили. Но есть совсем нехорошие родители, которым нравится получать пенсию на ребенка и жить на нее. При этом ни мама. ни папа не хотят работать. Разное в жизни бывает. Лично я считаю, что ты должен просто землю грызть зубами, но пытаться своему ребенку помочь. Тем более, сейчас много благотворительных фондов открылось. А вообще тема эта очень грустная.
Депрессия это уже заболевание, а не просто плохое настроение. В случае постановки такого диагноза специалистом стоит отдаться в руки других специалистов и только тогда у вас появится реальный шанс расстаться со своим состоянием.
Если же диагноз поставлен непрофессионалом или опровергнут профессионалом, то стоит перестать хандрить и заняться делом, не лелея свое подавленное состояние и плохое настроение.