в сохранении стабильности конституционного строя, институтов государственной власти;
в обеспечении гражданского мира и национального согласия, территориальной целостности, единства правового пространства, правопорядка;
в завершении процесса становления демократического общества;
в нейтрализации причин и условий, способствующих возникновению политического и религиозного экстремизма, этносепаратизма и их последствий – социальных, межэтнических и религиозных конфликтов, терроризма.
1-б 9-в
2-в 10-а
3-б
4-в с 10 не уверен
5-в
6-в
7-б
8-в
Ответ:
по происхождению (природная, техногенная и экологическая); - по локализации (космос, атмосфера, литосфера, гидросфера);
- по результатам (заболевания, травмы, гибель, пожара);
- по вредом (социальная, техническая, экологическая);
Рацион школьника должен состоять из тех питательных веществ, которые будут полностью покрывать его энергозатраты, а значит меню должно состоять из "правильных" продуктов. Для школьников 10-13 лет в среднем нужно около 2500-2700 ккал, потребность белка 90-100г, потребность в жирах 85-90г, потребность в углеводах 360-400г.
Из чего же можно составить меню?
Завтрак играет важную роль в нашей жизни, поэтому очень важно успевать завтракать дома, даже если ты учишься в первую смену.
Для пополнения так называемой энергией нашему организму требуется: (это не обязательно то, что я напишу, ведь организм у каждого индивидуален, и, соответственно питание у него тоже индивидуальное)
Запеканка творожная
Каша
В качестве напитка можно выбрать чай, воду, (и тд)но никак не кофе. Оно часто бывает вредно.
Овощи и фрукты.
Омлет
Обед тоже довольно важен для растущего организма, да и вообще любой прием пищи важен для потребления человеком.
Суп
Салат
Что-либо мясное, желательно не жареное
На обед также можно употребить гарнир, допустим овощи
В качестве напитка можно выбрать компот, сок, чай, воду и тд
Нужен ли полдник? Решать вам!
Я, честно, не использую полдник, как обязательный прием пищи.
Можно употребить йогурт,
булочку.
А из напитков можно выбрать какао, чай.
А вот на завтрак лучше выбрать что-нибудь легкое
Бутерброд
Из напитков чай, кефир
Йогурт
Если вы не употребляете воду в каждом приеме пищи по, хотя-бы, одному стакану, то лучше пить ее по истечению дня не меньше одного литра.
На укр. я я буду переводить с помощью переводчика, глубочайше извиняюсь, ведь я не являюсь носителем, могу очень сильно ошибаться.
Раціон школяра повинен складатися з тих поживних речовин, які будуть повністю покривати його енерговитрати, а значить меню має складатися з "правильних" продуктів. Для школярів 10-13 років в середньому потрібно близько 2500-2700 ккал, потреба білка 90-100г, потреба в жирах 85-90г, потреба у вуглеводах 360-400г.
З чого ж можна скласти меню?
Сніданок грає важливу роль в нашому житті, тому дуже важливо встигати снідати вдома, навіть якщо ти вчишся в першу зміну.
Для поповнення так званої енергією нашому організму потрібно: (це не обов'язково те, що я напишу, адже організм у кожного індивідуальний, і, відповідно харчування у нього теж індивідуальне)
Запіканка сирна
Каша
В якості напою можна вибрати чай, воду, (і тд)але ніяк не кава. Воно часто буває шкідливо.
Овочі та фрукти.
Омлет
Обід теж досить важливий для зростаючого організму, та й взагалі будь-який прийом їжі важливий для споживання людиною.
Суп
Салат
Що-небудь м'ясне, бажано не смажене
На обід також можна вжити гарнір, припустимо овочі
В якості напою можна вибрати компот, сік, чай, воду і тд
Чи потрібен полуденок? Вирішувати вам!
Я, чесно, не використовую полуденок, як обов'язковий прийом їжі.
Можна вжити йогурт,
булочка.
А з напоїв можна вибрати какао, чай.
А ось на сніданок краще вибрати що-небудь легке
Бутерброд
З напоїв чай, кефір
Йогурт
Якщо ви не вживаєте воду в кожному прийомі їжі, хоча-б, одній склянці, то краще пити її по закінченню дня не менше одного лiтра
Ответ:
Чтобы разобраться, как вредные привычки влияют на здоровье, сначала узнать, что такое привычка. Привычка – действие, поведение, которое человек делает постоянно. Например, привычка рано просыпаться. Это хорошая привычка. А вот привычка целыми днями сидеть возле телевизора – плохая привычка.
Интересно, но привычки формирует сам человек, и в любое время он может от них отказаться. Но если человек приобрел привычку курить, пить или принимать наркотики, это называется уже не вредная привычка, а зависимость. А зависимость – это болезнь.
Человек был создан с желанием быть здоровым. Когда человек болеет, он чувствует себя несчастным. Поэтому важно придерживаться здорового образа жизни. А вредные привычки приводят к болезням и различным дефектам. Они подчиняют себе волю человека.
Все привычки человек приобретает с детства. Хорошие привычки помогают добиваться успеха в жизни. Например, занятия физкультурой или чтение полезных книг. Плохие привычки не только вредят здоровью, но и разрушают человека внешне и изнутри. Вредные привычки отнимают время и здоровье. Уже с самого утра зависимый человек ищет возможности утолить свою вредную привычку.
Какие бывают вредные привычки?
<em><u>- алкоголизм;</u></em>
<em><u /></em>
<em><u>- курение;</u></em>
<em><u /></em>
<em><u>- наркомания.</u></em>
<em><u>Алкоголизм.</u></em>
Тяжелое заболевание, к которому приводит чрезмерное употребление спиртных напитков. Он разрушает связь нервных клеток в мозгу. Также он негативно влияет на все органы человека.
<em><u>Курение.</u></em>
Курильщики должны знать, что табак отрицательно влияет на память и работоспособность. Из-за табачного дегтя зубы приобретают желтоватый цвет. Также при постоянном курении воспаляются бронхи, и появляется язва желудка. Каждый год от болезней, связанных с курением, умирает больше чем 2,5 млн человек.
<em><u>Наркомания.</u></em>
Зависимость от наркотиков лишает человека последних сил и желаний. Все его желания связаны с очередной дозой. Он уже не чувствует удовольствия от принимаемых наркотических средств. Ему нужна доза, чтобы жить.
Наркоманы плохо работают. Физические и умственные способности снижены. Зависимый причиняет вред себе и своей семье. Из-за таких людей могут произойти несчастные случаи на дорогах, работе или в семье. Наркозависимые рискуют быть в группе распространения СПИДа.
Объяснение: