для решения задач на эту тему применяй упрощенное правило
Энергия(E) превращается в М<span>ассу и наоборот</span>
M1(сумма масс элементов ДО реакции)
M2(сумма масс элементов ПОСЛЕ реакции)
если M2-M1 >0 масса увеличилась - энергия прибавилась(поглотилась)
если M2-M1 < 0 масса уменьшилась - энергия уменьшилась(выделилась)
теперь задача
<span>(14 7) N+ (4 2)Hе→ (17 8)O +(1 1)Н</span>
<span>азот гелий кислород водород/протон</span>
<span>M1=<span>14.00307+4.00260 =<span>18.00567</span> а.е.м.</span></span>
<span><span>M2=<span>16.99913+1.00783 =<span>18.00696</span> а.е.м.</span></span></span>
<span><span><span>M2 >M1 т.к. 18.00696 >18.00567</span></span></span>
<span><span><span>масса увеличилась , значит энергия <span>поглощается</span></span></span></span>
<span><span><span>повторяю - это упрощенное объяснение ядерной реакции</span></span></span>
<span><span><span>ответ <span>поглощается</span></span></span></span>