Улучшается нервная система, увеличивается объём и сила мускулов, сохраняется стройная осанка, улучшатся работа сердца, дыхание становится глубже, улучшается состав крови и увеличиваются защитные силы организма. Как то так :-)
<span>1)Бæрæгбоны хорзæх уæ уæд!
</span><span>2)Знæгты ныхмæ фидар лæууынц.
</span><span>3)Сыстадысты знаджы ныхмæ.
</span><span>4)Бирæ бæстæты бон не ссис ахæм цыфыддæр тыхджын знаджы ныхмæ æрлæууын.
</span>5)<span>Кризисы ныхмæ мадзæлттæ аразыны пъланыл ныхас кодта республикæйы разамынд.
</span>