Археолог выполняет важную работу. Он выкапывает останки, с помощью которых учёные потом узнают многое из истории: о войнах, культуре, жизни и внешности древних людей.
Во- первых средние века прославились с филосовской точки зрения - открытие гуманизма, нового направления мысли и более "доброго" отношения к человеку.
С экономической точки зрения произошёл качественный переход от феодализма к капитализму ( идее денежного обогащения страны, увеличения оборотов денежной массы)
С точки зрения образования - самыми образованными были священнослужители или монахи, они искали источник вечной молодости, филосовский камень, по сути - они не нашли того, что искали, но открыли много нового, дали так называемый 'толчок' к дальнейшему развитию химии, биологии, астрологии, географии, математике, физике и другим прикладным наукам.
Ну и церковь не стояла на месте, благодаря философии люди осознали "нецикличность бытия", они поняли, что все предполагает развитие, как мы становится из века в век умнее, так и жизнь всегда развивается, произошла новая качественная перестройка от грехопадения к царствию небесному...
Можно к примеру взять монету она была изготовлена в 1970 году на ней изображен Ленин . Для изготовление использовалось железо, цинк, работали чеканщики и дизайнеры
Закаливание - это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Важнейшая профилактическая роль закаливания состоит в том, что закаливание не лечит, а предупреждает болезнь. Закаливание может применять любой человек независимо от степени физического развития.
Закаливание – это умелое использование совершенных, созданных тысячелетней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма. Оно позволяет использовать скрытые возможности организма, мобилизовать в нужный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.
Закаливание необходимо осуществлять по следующим механизмам:
1.Систематичность использования закаливающих процедур. Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов.
2. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно. Переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие.
3. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами. Начать можно с обтирания, ножных ванн, и уж затем приступить к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температур.
4. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу, так как закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм, особенно на людей, впервые приступающих к нему. Учитывая возраст и состояние организма, врач поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять, чтобы предупредить нежелательные последствия.
5. Комплексность воздействия природных факторов. Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи; сочетание с физическими упражнениями повышает эффективность закаливающих процедур.
Основные методы закаливания:
1. Закаливание воздухом
2. Воздушные ванны
3. Закаливание водой.
4. Закаливание в парной
5. Закаливание солнцем
Гигиенические требования при проведении занятий
Физические упражнения являются одним из важнейших закаливающих факторов. Физические упражнения значительно расширяют функциональные возможности всех систем организма, повышают его работоспособность. Их оздоровительный и профилактический эффект связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ.
Для занятий закаливанием и физическими упражнениями используют специальную одежду, к которой применяется ряд требований.
<span>В заключении отметим, что закаливание – важное средство профилактики неблагоприятного воздействия погодно-климатических условий на организм. Систематическое применение закаливающих процедур повышает общий уровень здоровья человека</span>
1) Грибы нужно срезать ножом, чтобы не повредить грибницу.
2) Нельзя разводить огонь в лесу.
3) Нельзя мусорить в лесу.
4) Собирать только те грибы и ягоды которые знаешь.
5) Нельзя в лесу убивать животных (заниматься браконьерством).
6) Нельзя рубить деревья.
7) Нельзя ломать ветви деревьев.