Александр-Суворов, вопрос для многих действительно важен.
Сердце - по-древнеславянски "сердо", середина, сердцевина -
любит сбалансированность, ту самую "золотую середину", про которую мы так часто забываем;
сердце любит только покой, оно может заболеть и от слишком сильных радостных переживаний.
Сердце болит от злости и ненависти, желания уничтожить ближнего: задача номер один - очиститься от негативных эмоций. Для этого есть много техник.
Очень помогает сердцу точечный массаж акупунктурных точек.
Если есть боль - то снимает сразу без таблеток и без лекарств.
Такой массаж укрепляет энергетику сердца, стрессоустойчивость и комфорт.
Ожирение - это болезнь , при морбидном ожирении стойко утрачивается трудоспособность . Ожирело сердце , вес нагружает связки и суставы , нелегко приходится и позвоночнику . В сосудах сердца , головного мозга много склеротических бляшек , некоторые из них с рыхлой поверхностью и при беге могут отрываться кусочки и закупоривать сосуды с развитием инфаркта или инсульта. У всех больных ожирением в наличии тромбофлебит нижних конечностей . При беге может оторваться тромб и , пожалуйста , снова инфаркт или инсульт. Ожиревшее сердце при физической нагрузке может выдать витальное нарушение сердечного ритма. Так что начинайте с ходьбы и дыхательных упражнений .
Это не вредно. Воздействия на организм нет никакого. Другой вопрос зачем это делать. Если врач назначит, то делайте и не бойтесь, а если просто так, то лучше делать раз в год (полгода).
Прибор для измерения давления надо иметь в каждом доме, особенно для пенсионеров. Человеку необходимо знать уровень давления в организме. Давление - это такая "вещь", что оно подкрадывается незаметно, поэтому его надо измерять. И соответственно, от врача получить рецепт на лекарство, которое нужно употреблять от высокого или низкого давления.
Сердце в самом деле может болеть, например, когда ему не хватает кровоснабжения. Сужение коронарного сосуда приводит к стенокардии. То есть, к боли именно в сердце, происходящей от недостаточного снабжения мышцы (сердце -- это, прежде всего, мышца, не забыли? ;-) ) питательными веществами, но прежде всего кислородом и недостаточного отвода продуктов жизнедеятельности, прежде всего, молочной кислоты. Впервые возникшая стенокардия считается нестабильной (впоследствии, с установлением определённого "стандарта" в развитии приступа, она становится "стабильной"), также и любые изменения в течении приступа заставляют думать о нестабильной стенокардии, в том числе, и когда она происходит из-за спазма соответствующего коронара. Просто потому, что такой спазм не связан с конкретной нагрузкой, а возникает чаще в покое, когда приступа особо не ожидаешь. Практически любая стенокардия, а тем более, нестабильная, может привести к инфаркту миокарда (повреждению и омертвению миоцитов) -- и это очень сильная боль именно в сердце, от которой может помочь только морфин, и то не всегда.
Бывают и некоронарные боли, например, при миокардите, воспалении собственно мышцы сердца... или при перикардите, воспалении околосердечной сумки.
Как видите, сердце вполне может болеть. Правда, большинство болей, вроде бы, "в области сердца" с сердцем, на самом деле, никак не связано.