когда очень холодно все время хочется что нибудь есть и пить, так что это просто кошмар какой то....вот сейчас по такой жаре вообще не естся ничего, а по зиме все время что то трескать хочется, если еще праздники то вообще труба -дело-каждый день пол-холодильника нет!
Температурный оптимум в квартире для всех без исключения - это 22-24 градуса. Есть семьи, которые любят похолоднее. У меня есть знакомые, которые до -5 спят с открытой форточкой всю зиму, и их устраивает. Здесь не стоит идти на поводу у общих норм. Как Вам комфортно, так и делайте.
Больше будет зависеть от того какая теплоизоляция стен в доме, чем, то в какой цвет он окрашен. Да, небольшой эффект будет, особенно, это будет заметно в летнее время. Но все же на это будет влиять толщина стен.
Я, как и многие авторы, уже успевшие ответить на этот вопрос, обожаю, когда дома тепло, даже жарко. То есть, по сути, я отношусь к тем самым "мерзлякам", которые уже ощущают холод при температуре ниже 24-25 градусов. Как-то зимой ко мне в гости приехала одна родственница. Чувствовала она себя в моей квартире весьма не комфортно. Мне даже пришлось уменьшить температуру обогрева, дабы ей стало лучше. Так вот эта родственница утверждала следующее: чем более низкое кровяное давление имеет человек, тем слабее циркулирует его кровь и тем больше он мерзнет. И наоборот, чем выше кровяное давление человека, тем быстрее циркулирует его кровь и тем меньше он мерзнет.
Сложно сказать, насколько правдива эта теория, если учесть, что мерзнуть человек может не только из-за низкого давления, но и еще по каким-то причинам, но конкретно наш случай ее теория подтверждала. У меня очень низкое давление (я - гипотоник) - и я мерзла, у родственницы - высокое давление (она - гипертоник) - и ей было жарко.
Ощущение прохлады - это достаточно субъективное понятие.
Должен заметить, что жара - это не самое страшное, что есть на свете. Я себя подсознательно успокаиваю - от жары никто ни умирал. Если вы зайдете в ту же самую комнату после того, как примите холодный душ, выпьете горячего чаю, то вам покажется, что в комнате прохладно.
Можно одеть войлочный халат. Он сохранит ощущение прохлады. Не даром же в жару в средней Азии ходят в войлочных халатах. Чтобы продлить ощущение прохлады и дополнительно получить удовольствие, можно выпить баночку холодного пива или кваса.
Если вам по прежнему не удалось постичь прохлады, используйте индивидуальный вентилятор, который будет всегда с вами.
Если у вас даже вентилятора нет под рукой, возьмите веер или кусок газеты и им обмахивайтесь.
<hr />
Общие рекомендации по достижению прохлады в комнате.
- Установите кондиционер
- Закройте поступление жаркого воздуха и прямого солнечного света в комнату (закройте окна и двери, повесьте на окна жалюзи или плотные шторы)
- Используйте вентиляторы
- Развесьте мокрые простыни
- Заморозьте бутылки с водой (лучше солёной). Как только они замерзнут - поставьте их перед вентилятором. Если у вас достаточно бутылок, то температура в комнате мгновенно понизится.