Защищали огнём т.е животные бояца огня...
Или же строили на возвышениях, постоянно кто-нибудь поддерживал костёр для отпугивания зверей.
Сніданок
Щоб «розбудити» вашу травну систему після сну, ми рекомендуємо вам
випити стакан води за півгодини до прийому їжі. На сніданок радимо вівсяну
кашу, фрукт (яблуко/апельсин/ківі). Чай без цукру (замінити медом). Каша дасть
вам необхідну для активного трудового дня енергію. Фрукти додадуть бадьорості.
Чай без цукру позбавить вас зайвих «швидких вуглеводів», які моментально
засвоюються в організмі.
Обід
На обід радимо обов’язково ввести в меню здорового харчування
першу страву. Український борщ, овочевий суп із квасолею або юшка з риби швидко
засвоюються і поліпшують травлення. До першого можна додати відварені або
тушковані рибу або м’ясо з овочами. Запити смачну їжу можна фруктовим соком.
Полудень
Якщо у вас з’явиться бажання нашвидкоруч перекусити протягом
важкого трудового дня, ― не біда. Це може бути кефір із галетами або фруктовий
мікс із йогуртом, або ж сухофрукти.
Вечеря
<span>Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 3 години до
сну, інакше їжа піде «про запас». Як варіант підійде гречана каша, овочі
тушковані (капуста, морква, цибуля, томат), хліб та мінеральна вода.</span>
Наряду с земледелием традиционным занятием адыгов и родственных им кабардинцев было коневодство. Лошади черкесской породы славились красотой, выносливостью, быстротой бега и высоко ценились у многих народов.Для жителей побережья Кубани, Азовского и Чёрного морей особое значение имело рыболовство.В богатом лесами Закубанье многие занимались бортничеством.Из других занятий имели распространение скотоводство, овцеводство, охота, виноградство,скотоводство.
Не думал,не гадал,как в беду попал.
Алое когда сопли у алое в стебле содержится сок который помогает при насморке.