Ответ в прикрепленном файле
Это значит, чтобы увеличить температуру стали массой 1 кг на 1 градус Цельсия надо передать 460 Дж тепла.
Ну здесь все понятно же! Для равномерного движения формула: V = S/t
S (путь) берём, например, 10м. Время 5с. V = 10/5 = 2м/с