В принципе, из того, что перечислено в пояснении к вопросу, беременным, можно все.
Но, конкретно от вздутия живота, от скопления газов в кишечнике, поможет эспумизан.
Нужно обратить внимание на рацион питания беременной, и ограничить уротребление продуктов, вызывающих газообразование - это горох и другие бобовые, виноград, груши, кислая капуста, мучные сладости, хлеб, молоко, грибы, газировка, соки.
Это не значит, что все это (кроме газировки и грибов) нужно исключить полностью, но просто употреблять их ограниченно.
Делать упор на нежирную рыбу, куриное мясо, говядину, печень, гречнневую и рисовую крупу, творог, орехи (в небольшом количестве), картофельное пюре.