2. Mother
3. Table tennis
4. Birds
5. Cat
6. Take pictures
7. A bike
8. Scooter
Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций(ИААФ), создана в 1912 году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год). ИААФ даёт следующее определение термину «лёгкая атлетика»: «соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)»[1].
ТАМ ОЧЕНЬ МНОГО, ПОИЩИ САМ(А)
Зима:горячий шоколад
Весна:яблоко,груша,апельсин
Лето:мороженое,яблоко,банан
Осень:суп
Режим дня — это заранее точно установленный, размеренный образ жизни. Что я считаю правильным режимом дня:Подъем и отбой в определенное время. Быстрый подъем.Утренняя зарядка (в любых проявлениях).Обязательный завтрак.Обязательные физические нагрузки ежедневно.Следование диете.Каждый день должен проходить с пользой для похудения.Отклонения, если и будут, должны быть минимальны.Максимальное разнообразие отдыха.Использование искусственного цейтнота (об этом поговорим позже).Нахождение в кровати на момент отбоя, при сведенных к минимуму отвлекающих моментах (выключенный телевизор, заранее решенные важные текущие дела и т.п.).
Посторяйся каждый день задавать себе такие вопросы как:why, what, who, when, where и how