На пост дает благословение ваш приходской священник. Допускаются некоторые исключения больным, которым противопоказано воздержание от не-постных продуктов. И опять таки с благословения священника.
Во время поста следует творить молитвы, посещать священнослужения в церкви, и постоянно стремиться к самоочищению от скверны. Я постился всего раз, но поверьте воздержание в пище ничто, в сравнении с преодолением соблазнов плотских и духовных. Хотя кому что.
Первая и последняя недели Великого Поста самые тяжелые. Следует принимать только хлеб и воду, а в остальное время следовать наставлениям священника.
Скоро наступит Покров день, 14 октября (по старому стилю 1 октября). В этот день можно есть всё, это не постный день. А если день выпадает на среду или пятницу, то можно приготовить рыбу.
Всю подробную информацию об этом празднике можно почитать тут.
Я как-то пробовала поститься, но меня на долго не хватает, уж слишком мясо я люблю.
Это самый длинный пост ,семь недель.И самый строгий.А великий ,потому что нет важнее дела чем спасение человека.Пасха это жертва Бога ,самим собой,верней одной из своих ипостасей.(Ибо так возлюбил Бог мир.что Сына единородного отдал на смерть.ради спасения человека).А нам лишь надо пожертвовать несколькими днями воздержания от скоромной еды,дабы приблизиться духовно к высшим силам,к миру духов,ангелов,где увы материальная еда не имеет значения.Но трудность в этом великая,смирить свой аппетит,свои желания.
Я пост всегда соблюдаю, правда не по всей строгости. Позволяю себе на неделе растительное масло.
Помимо отказа от животной пищи, стараюсь не смотреть телевизор, не читать развлекательные книги (только классику), а больше проводить времени с детьми.
Мои родные поста не придерживаются, но к моим заскокам привыкли.