На самом деле я не одобряю мысли, что жалость унижает человека. Так если рассуждать, то и доброта унижает человека и вообще всякое человеческое чувство. Поэтому, если хочется человека пожалеть, то это необходимо. Это позитивная потребность души, что же ее не исполнить?
Другое дело, что вы спросили : как это сделать?
У нас в России люди иногда не обучены так пожалеть, чтоб еще больше не обидеть. Наверное отсюда и выводы о жалости не верные.
Я так думаю, что во-первых, его всегда можно пожалеть мысленно.
Мысленно - это великое дело. Зря его не дооценивают. Наша мысль прямо от души летит и мчится в душу другого человека.
Он ее принимает и "ах", у него делается светлее там внутри, на сердце.
Поэтому жалейте не глядя, мысленно, от души. Можете даже обнять мысленно этого человека. Если руководствоваться Эриком Берном, то в нас есть Родитель, Ребенок и Взрослый. Обижается в нас всегда Ребенок.
Значит, представьте себе Ребенка этого взрослого человека, его детскую уязвимую часть и возьмите на руки. Прижмите к своей груди. Дайте ему свою любовь и защиту.
Эти все эмоции дойдут до обиженного. Я убежден в этом.
Но и в материальном мире самым лучшим будут не слова, а какие-то поступки. Например, подарите ему маленький предмет. Женщине- Розу, мужчине- красивую авторучку, а виртуальному собеседнику - что-то красивое из Интернета.
А из слов лучше всего просто сказать: "Я тебя понимаю."
Иногда эта фраза одна уже много значит.
А все остальное уже по обстоятельствам самого происшествия.