Возможно, вас это позабавит, но оттенок цвету кожи, при условии, что она достаточно светлая, можно придать, включая в свой рацион побольше обычной морковки. Правда, употреблять ее в пищу в больших количествах можно, если нет противопоказаний, в частности, нет аллергии на оранжевые овощи-фрукты. И есть ее надо с каким-нибудь жиросодержащим продуктом. Растительным маслом, сметаной или майонезом, иначе она плохо усваивается.
Чтобы загар не облезал, надо правильно загорать, а не сгорать:) Регулярные небольшие дозы солнышка, и вы станете обладательницей ровного красивого загара. А если уж сгорели, то примите после прихода домой еле теплую ванну со слабым раствором марганцовки. Вот уж не знаю почему, но загар потом не красный, не болит и не облазит.
Насколько мне известно официальный пляж в Санкт-петербурге возле петропавловской крепости. В финском заливе официально купатьсчя не рекомендуется, не смотря на то, что в курортном районе города большое количнство пляжей. Но они для пргулок на свежем воздухе и принятия солненых ванн. Также рекомендуется купаться в озерах.
Самое действенное средство на сегодня-это обычная жирная ,деревенская сметана,которую просто нанесите на обгоревшие места.Суток достаточно ,что б всё ваше тело успокоилось.А если из медицинских препаратов,то тут просто выбирайте по цене.Даже тот же пантенол-уже хорошо.
Польза от солнечной ванны длится 10-20 минут, не более.
Далее, солнце активно испаряет влагу из кожи, обезвоженная кожа начинает производить в большом количестве себум (кожный жир) для того, чтобы обеспечить себе увлажнение. В следствие чего, на обезвоженной коже появляются расширенные поры. Расширенные поры, в свою очередь, накапливают в себе вместе с кожным жиром пыль и загрязнения, разнося микробы по поверхности кожи и подготавливая благоприятную почву для воспалений.
Далее, не получая ни защиты от солнца, ни увлажнения кожа может получить ожог, начать шелушиться, и помня об отсутствии увлажненности склонна приобретать сухие сеточки, а далее морщины.
Восприимчивая к солнцу кожа так же может получить пигментные пятна от нахождения под солнцем, а так же стать чувствительной - покраснение на коже от солнца может не сходить довольно долгое время.
Так же, нужно помнить про подтвержденный факт фотостарения и риск развития меланомы.
Обязательно нужно пользоваться средствами с фактором защиты от солнца (SPF): крема, пудры, солнцезащитные спреи, не содержащие спирт (спирт сушит кожу).