Ответ.
Задать вопрос!
Вход Регистрация
Задать вопрос!
Все категории
  • Компьютеры и интернет
  • Стиль и красота
  • Спорт
  • Работа и карьера
  • Строительство и ремонт
  • Города и страны
  • Искусство и культура
  • Путешествия и туризм
  • Образование
  • Общество и политика
  • Гороскопы, магия, гадания
  • Другое
  • Юридическая консультация
  • Фотография и видеосъемка
  • Товары и услуги
  • Наука и техника
  • Знакомства, любовь, отношения
  • Досуг и развлечения
  • Философия, непознанное
  • Бизнес и финансы
  • Авто и мото
  • Здоровье и медицина
  • Еда и кулинария
  • Животные и растения
  • Семья и дом
  • Темы для взрослых
  • Знания
Шуршунчик [1.3K]
1 год назад
1

В чем польза киви?

Киви - вкусный и сочный фрукт. Есть ли в нем что-нибудь полезное?

еда и кулинария
еда
киви
11 ответов:
natla [115K]1 год назад
2 0

Киви полезен для тех, кто страдает повышенным давлением, так как в киви содержится много калия и эти поможет стабилизировать давление. Во-вторых, съев только 1 штуку киви, человек получает дневную норму витамина C. Киви также помогает выводить холестерин и пищеварение помогает стабилизировать. А со всем составом полезных элементов и витаминов можно узнать из приведенной ниже таблицы.

текст при наведении

AnyaSneg [71.1K]1 год назад
1 0

Киви появилось в Китае и 100 лет назад люди ничего не знали об этом фрукте, а ведь в нем содержится очень много витаминов.

К полезным свойствам киви можно отнести следующие:

  • содержит в себе очень много витамина С, а также витамины группы В, А, D и E.
  • в киви нет холестерина
  • нормализует давление и укрепляет стенки сосудов
  • его употребление создает профилактику онкозаболеваний
  • при регулярном потреблении увеличивается работоспособность
  • киви избавляет от изжоги и отрыжки
  • стимулирует выработку коллагена, а как итог - упругая кожа
  • из-за большого содержания калия полезен при гипертонии

текст при наведении

Natalka [10]1 год назад
0 0

С медицинской точки зрения польза киви не вызывает никаких сомнений. Киви в избытке содержит витамин С, тем самым способствуя укреплению иммунной и кровеносной систем организма. Киви также является источником витаминов А, В, D, E. Восполнить недостаток магния или калия можно при регулярном употреблении этого фрукта. Это важно для работы эндокринной, сердечно-сосудистой и неврологической систем организма. А антиоксиданты, содержащиеся в киви, помогут в борьбе с онкологическими заболеваниями. При всей своей полезности киви еще и очень низкокалорийный фрукт.

Aleonysh [2.5K]1 год назад
0 0

Несомненную пользу киви приносит в косметологии. В состав киви входят аскорбиновая кислота, которая является антиоксидантом, и бетакаротин, благодаря которому улучшается цвет лица. Витамин С способствует выработке организмом коллагена, благодаря которому кожа остается эластичной и упругой. Если вы хотите иметь блестящие волосы - включите в свой ежедневный рацион киви. А нанесенная на лицо кашица киви является отличным пиллингом

Zmiter [75.2K]1 год назад
0 0

Из всего, что я знаю про то, какие витамины и полезные вещества содержатся в китайском крыжовнике (киви), хочу выделить именно то, что в киви содержится очень большое количество витамина С, который крайне необходим для любого человека в любом возрасте. 1 штука киви способна обеспечить суточную потребность человека в витамине С, поэтому старайтесь употреблять киви при каждом удобном случае.

elena-kh [238K]1 год назад
0 0

Киви полезно, прежде всего, тем, что в этом фрукте содержится очень много витамина С, который необходим в период весеннего авитаминоза или для восстановления после перенесенных тяжелых болезней. Кроме того, в киви содержится большое количество других витаминов и минералов, целая кладовая.

JuliaBond [95K]1 год назад
0 0

Киви действительно не просто вкусный фрукт, а очень полезный. Он влияет буквально на все органы желудочно-кишечного тракта (желудок, желчный пузырь, кишечник). Киви часто используют при гипертонии и как средство, улучшающее пищеварение. Кроме того, этот фрукт полезен для мышц и репродуктивной системы.

-Наташа- [29.4K]1 год назад
0 0

В чем польза киви?

Несомненно киви полезно, это же фрукт. В киви есть фруктовые кислоты, витамины. Например, витамин С отличный антиоксидант, а польза антиоксидантов неоспорима. Продлевает молодость и красоту.

CooLWarK [26.9K]1 год назад
0 0

Без сомнения, киви очень полезный фрукт. В нем содержится огромное количество различных витаминов (A, B, В6, C, D, E), бета-каротин, фолиевая кислота и т.д. В киви содержится много калия, поэтому фрукт полезен при гипертонии. Также в одном плоде киви содержится дневная норма витамина С.

Рогнеда Полоцкая [18.6K]1 год назад
0 0

Польза в киви несомненно есть и очень большая. Два киви, съеденных в течении дня, восполняют суточную дозу витамина С, что очень важно, например, в период эпидемии гриппа или в период восстановления после какого либо перенесенного заболевания.

Алор [5.5K]1 год назад
0 0

Киви, нужно есть сердечникам, а особенно после операции на сердце. Киви содержит калий.

Читайте также
Как приготовить отбивные из говядины с киви и сыром?
ЮляМ [13.6K]

Готовятся отбивные с киви и сыром довольно просто. Берутся порционные куски говядины, хорошенько отбиваются. Солим, перчим. На противень кладется бумага для выпечки или же фольга, смазывается растительным маслом. Куски говядины выкладываются на противень, мажем майонезом каждый кусок, кладем порезанный на кольца фрукт - киви. Поверх киви посыпать тертым сыром. Все блюдо отправляется в духовку при 220 градусах. Запекать до золотистой корочки.

текст при наведении

1 0
1 год назад
Можно ли ребенку 1,5 года покупать киви?
iri7ka74 [169K]

Полуторагодовалым детям, если у них нет аллергии на киви и она не была замечена, можно давать, но в небольшом количестве.

Киви еще называют китайским крыжовником и сам он родом из Новой Зеландии.

Польза данного фрукта очень большая в плане витаминов.

Для детей эта польза заключается в уникальном химическом составе киви.

Ребенок, получает массу нужных для его здоровья веществ, таких как:

  • витамины A
  • витамины группы B, C
  • D (кальциферол)
  • E (токоферол)
  • бета-каротин
  • антиоксиданты
  • клетчатку
  • магний
  • калий
  • актинидин
  • флавоноиды
  • пектины
  • органические кислоты

2 0
1 год назад
Прочитать ещё 2 ответа
Кому нельзя употреблять сок киви?
Денис Мирный [82.9K]

Сок киви очень полезен для организма, содержит витамины группы В, витамины А, С, Е, бетакоротин и никотиновую кислоту.

Регулярное употребление сока киви способствует уменьшению жирных кислот и уменьшает риск образования тромба.

Также сок способствует пищеварению, обладает успокаивающим действием, препятствует возникновению камней. Сок киви регулирует уровень сахара в крови, поэтому более предпочтителен для диабетиков. Кроме того уменьшает риск поседения волос. Обладает противоопухолевым и анитиокмидантным действием. Его можно даже использовать вместо аспирина.

Противопоказаний только два.

Это индивидуальная непереносимость и гастрит с повышенной кислотностью из-за наличия витамина С.

2 0
1 год назад
Какие есть рецепты вкусной выпечки с киви?
Franysh [7.5K]

Можно приготовить тарт с заварным кремом и киви. Такой :

(картинка из интернета в качестве наглядного пособия)Можно сделать несколько маленьких тарталеток - корзиночек. Формочки смазать маслом.Песочное тесто распределить в форме или формочках, выпекать при t 220-240°С 15 минут, дать остыть тарталеткам и вынуть из формочек. Заполнить заварным кремом, сверху выложить нарезанные тонкими ломтиками киви.

2 0
1 год назад
Прочитать ещё 2 ответа
Можно ли есть киви с кожурой?
svetlana1083 [5.2K]

Можно. Очень хорошая чиста для кишечника. Любой врач скажет вам что можно. Только конечно предварительно перед употреблением тщательно помыть, даже желательно с мылом. Очень хорошо прочищает кишечник, скажем так щетка для него.

0 0
1 год назад
Смотрите также:
  • Почему в желатин, при готовке желе, нельзя добавлять киви или ананас?
    0·3 ответа·еда
  • Как выглядят семена киви?
    0·1 ответ·еда
  • Салаты с использованием киви и их рецепты?
    1·3 ответа·рецепт
  • Можно ли из киви сделать маринад? Или не получится?
    2·5 ответов·еда
  • Какова польза киви?
    2·1 ответ·здоровье
  • Зачем люди едят киви с кожурой?
    8·11 ответов·еда
  • Почему опасно есть киви (птицу)?
    2·1 ответ·еда
  • Какие блюда, кроме нарезки, можно приготовить из киви?
    3·3 ответа·еда
  • Как кушать киви и как его подавать на стол?
    3·5 ответов·еда
  • Как удобно есть киви?
    0·5 ответов·еда
Добавить ответ
Вход
Не зарегистрированы? Пройти быструю регистрацию
Регистрация
Вход Регистрация
Задать вопрос!