Готовятся отбивные с киви и сыром довольно просто. Берутся порционные куски говядины, хорошенько отбиваются. Солим, перчим. На противень кладется бумага для выпечки или же фольга, смазывается растительным маслом. Куски говядины выкладываются на противень, мажем майонезом каждый кусок, кладем порезанный на кольца фрукт - киви. Поверх киви посыпать тертым сыром. Все блюдо отправляется в духовку при 220 градусах. Запекать до золотистой корочки.
Полуторагодовалым детям, если у них нет аллергии на киви и она не была замечена, можно давать, но в небольшом количестве.
Киви еще называют китайским крыжовником и сам он родом из Новой Зеландии.
Польза данного фрукта очень большая в плане витаминов.
Для детей эта польза заключается в уникальном химическом составе киви.
Ребенок, получает массу нужных для его здоровья веществ, таких как:
- витамины A
- витамины группы B, C
- D (кальциферол)
- E (токоферол)
- бета-каротин
- антиоксиданты
- клетчатку
- магний
- калий
- актинидин
- флавоноиды
- пектины
- органические кислоты
Сок киви очень полезен для организма, содержит витамины группы В, витамины А, С, Е, бетакоротин и никотиновую кислоту.
Регулярное употребление сока киви способствует уменьшению жирных кислот и уменьшает риск образования тромба.
Также сок способствует пищеварению, обладает успокаивающим действием, препятствует возникновению камней. Сок киви регулирует уровень сахара в крови, поэтому более предпочтителен для диабетиков. Кроме того уменьшает риск поседения волос. Обладает противоопухолевым и анитиокмидантным действием. Его можно даже использовать вместо аспирина.
Противопоказаний только два.
Это индивидуальная непереносимость и гастрит с повышенной кислотностью из-за наличия витамина С.
Можно приготовить тарт с заварным кремом и киви. Такой :
(картинка из интернета в качестве наглядного пособия)Можно сделать несколько маленьких тарталеток - корзиночек. Формочки смазать маслом.Песочное тесто распределить в форме или формочках, выпекать при t 220-240°С 15 минут, дать остыть тарталеткам и вынуть из формочек. Заполнить заварным кремом, сверху выложить нарезанные тонкими ломтиками киви.
Можно. Очень хорошая чиста для кишечника. Любой врач скажет вам что можно. Только конечно предварительно перед употреблением тщательно помыть, даже желательно с мылом. Очень хорошо прочищает кишечник, скажем так щетка для него.