Каждая сигарета отнимает около 10 минут жизни, а если ежедневно выкуривать по двадцать сигарет, то жизнь сокращается на 8-12 лет! Если никотин, который находится в одной сигарете, дать внутривенно, то случится смертельный исход. Учеными подсчитано, что доза облучения, которую получает за год человек, выкуривающий ежедневно полторы пачки, равна той дозе, которую получил бы при трехсоткратном рентгеновском просвечивании. Никотин в наш организм может поступать несколькими способами: через легкие, кожу и слизистую. Через восемь секунд после затяжки никотин попадает в кору головного мозга, и его количество начнет уменьшаться только через 30 минут после курения. Наибольшее отравление никотином получает сердечно-сосудистая, эндокринная и центральная нервная система. Влияние на сердечно-сосудистую систему. У курильщиков появляются боли в области сердца, ускоряется пульс, в результате чего сердцем затрачивается намного больше энергии. Есть вероятность спазма сосудов, в результате чего может случиться стенокардия или инфаркт миокарда. Курение табака способствует развитию гипертонической болезни, атеросклероза. Подсчитали, что сердце курящего человека в сутки делает на 13-14 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. При этом идет дополнительная нагрузка, что приводит к изнашиванию Каждая сигарета отнимает около 10 минут жизни, а если ежедневно выкуривать по двадцать сигарет, то жизнь сокращается на 8-12 лет! Если никотин, который находится в одной сигарете, дать внутривенно, то случится смертельный исход. Учеными подсчитано, что доза облучения, которую получает за год человек, выкуривающий ежедневно полторы пачки, равна той дозе, которую получил бы при трехсоткратном рентгеновском просвечивании. Никотин в наш организм может поступать несколькими способами: через легкие, кожу и слизистую. Через восемь секунд после затяжки никотин попадает в кору головного мозга, и его количество начнет уменьшаться только через 30 минут после курения. Наибольшее отравление никотином получает сердечно-сосудистая, эндокринная и центральная нервная система. Влияние на сердечно-сосудистую систему. У курильщиков появляются боли в области сердца, ускоряется пульс, в результате чего сердцем затрачивается намного больше энергии. Есть вероятность спазма сосудов, в результате чего может случиться стенокардия или инфаркт миокарда. Курение табака способствует развитию гипертонической болезни, атеросклероза. Подсчитали, что сердце курящего человека в сутки делает на 13-14 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. При этом идет дополнительная нагрузка, что приводит к изнашиванию сердечной мышцы.
Участником велопохода выходного дня может быть каждый, кому исполнилось 16 лет (за исключением семейных велопоходов с детьми) и кто имеет твердые навыки езды на велосипеде.
Каждый участник велопохода должен быть знаком с правилами дорожного движения и выполнять их требования.
Велопоходы противопоказаны людям с недостаточностью кровообращения, нельзя отправляться в велопоход тем, кто накануне злоупотреблял спиртными напитками.
В зависимости от темпа движения и уровня физической нагрузки участников, велопоходы выходного дня подразделяются на походы в медленном, среднем и быстром темпе.
Медленный темп - поездка на велосипедах всех типов на расстояние до 60 км со скоростью движения по ровной дороге 10 - 15 км/час. Рекомендуется для лиц старшего возраста и начинающих велотуристов.
Средний темп - поход для велотуристов на всех типах велосипедов на расстояние не более 100 км со скоростью движения по ровной дороге не менее 15 км и не более 20 - 25 км/час. Рекомендуется для практически здоровых людей, регулярно катающихся на велосипеде.
<span>Быстрый темп - поход на спортивно-туристских и спортивных велосипедах на расстояние не менее 80 км со скоростью движения не менее 20 - 25 км/час. Рекомендуется для велотуристов с хорошей физической подготовкой. </span>
Разбавить красный или тёмно-розовый цвет водой. Если используите акварельные краски или гуашь, при использовании маслянных красок можно подмешивать белый и наносить тонким слоем.
Когда (вроде,я точно не помню)
1. Дружеские отношения более доверительные, чем соседские.
2. Дружеские отношения более безкорыстны, в них человек больше получает удовольствия, чем от соседских.