ой, самой уже пора задумываться, но почему-то ещё не приходилось... молочная кухня: творог (даже без вариантов!), молоко само, кефир для пищеварения полезен, сметана. мясо, конечно, надо - малыш же растёт! фрукты и овощи свежие - яблоки прям отдельно вынести надо. а так все остальные продукты тоже нужны
Моему малышу 7 месяцев, боялась, что он будет плеваться от овощей вообще. Тем не менее, нам повезло, лопаем все и кабачки, и тыкву, и морковку, и цветную капусту. Предпочитаю давать пока овощи, которые растут в месте нашего проживания.
Меню ребенка 2 год - это легкий завтрак,чтобы запустить работу желудочно-кишечного тракта, питательный второй завтрак,для которого подойдет молочная каша и легкий обед в виде омлета или овощного рагу.
Чем проще объяснять ребенку взрослые вопросы, тем лучше. И надо при этом стараться говорить правду! Объяснить, откуда у папы берутся деньги, можно следующим образом.
"Вот смотри, доча, когда ты помогаешь маме или папе, что мы тебе говорим? Правильно - спасибо! А папе на работе дядя начальник "спасибо" не говорит, а вместо него дает денежки, которые папа заработал. Чем больше папа будет работать, тем больше будет "спасибо" и тем больше он получит этих денег. И когда ты, дочурка, вырастишь, пойдешь работать, тебе тоже будут платить деньги, чтобы ты могла купить себе все, что тебе нравится!" Надо провести понятную ребенку параллель. Я буду примерно так объяснять сыну) И Вам удачи!)
Многим известно, что банан сгущает кровь, поэтому им не стоит увлекаться. Ребенку трех лет можно давать не больше одного банана в день, но не стоит давать ему его каждый день. Бананы быстро и легко усваиваются организмом человека. Они полезны, как для детей, так и для взрослых, если не переедать.