В Москве лыжных баз немало. Это и Измайловский парк - единственный в городе, предлагающий специализированный стадион, где лыжная трасса освещена; и Битцевский парк, где в спортивном клубе "Альфа-Битца" предлагают поучаствовать в соревнованиях по выходным или взять уроки у тренера. В парке имеются несколько лыжных трасс, предназначенных для классического, для конькового хода.
Можно покататься в парке "Тропарево", где есть зона отдыха.
Лыжные трассы есть в "Сокольниках", в спортивном центре "Крылатское", на бывшем стадионе "Медик", Филевском парке. 5-километровая лыжная трасса есть в Царицино.
В общем, при желании, всегда можно выехать в ближайший парк, чтобы насладиться местной природой и подышать свежим воздухом.
Катание на лыжах, приносит много счастья!! И не только, совсем мало осталось выходных дней, их надо проводить активно и с пользой для здоровья, а это кататься-кататься-кататься.
В Самаре можно покататься на лыжах,коньках, сноубореде.
Катание на лыжах в таких местах: Центр спорта и отдыха "Склон"; Центр СОК на Красной Глинке; Лыжная база работает в "Загородном парке", здесь можно взять необходимое оборудование и перекусить,согреться в одном из кафе. Все подробности и цены можно посмотреть здесь. Приятного отдыха!!!
Дети быстрее учиться, вывод-чем раньше начать учиться, тем лучше! Первое время можно надеть защиту, на локти, на колени, на руки, шлем, шапку, теплые, толстые вещи, наподобие ватников, бушлатов и это конечно зависит от времени года, погоды(зима или лето). На примере обучения летом своих детей катания на роликах могу сказать, что после покупки защитных комплектов, процесс пошел намного быстрее, и младшая научилась быстрее, чем старшая.
Покататься на лыжах можно на Уктусе, на Биатлоне, на г.Волчихе, на г. Пильной или просто, как делали наши родители - кататься в лесу, в парках (например, парк Маяковского, лесопарковых зонах или на стадионе. Ежедневно вижу, как на школьком стадионе бегают взрослые.
Особых требований нет, но одежда и обувь должны быть лёгкими и спортивными, не сковывать движения, в них не должно быть холодно и, тем более, чрезмерного потения.
Оффтоп: как-то шел домой под утро, мороз под - 40, замерз как *. На встречу бегун из соседнего двора, он йогой и еще какими то практиками увлекается. Мне аж еще холоднее стало от его вида, он трусцой, босиком и в одних плавочках. Вот уж точно легко и спортивно, но я бы не рисковал так.))