1) Вредно кушать еду либо слишком горячей либо слишком холодной
2) Горячая еда не должна превышать 50-60 градусов а холодной не холоднее чем 10 градусов
3) Еду надо кушать по точному режиму
4) На обед лучше всего кушать овощи
5) Что бы ускорить процесс пищеварения перед едой нужно съесть жидкие пищевые продукты
6) Еду нужно кушать не спеша, хорошенько прожувать тогда они хорошо обобщаются в организме
ОТЫЗ--------------------ОТЫ
БІР--------------------- ----Р
ҚАР------------------------АР
АҚҚАЛА----------------ҚАЛА
ШЕШУІ-------------------ОТЫРАР ҚАЛА
Ох боже это же легко)))к примеру: Ашынған әйел мән-жайын айтады. итд могу еще написать но лень))
Отау - ата-анасынан жеке үй болып тұратын жас отбасы. Балаларды отау етіп шығару халқымыздың дәстүрлі салтына жатады. Ерте замандарда әрбір ата-ана балаларына отауын тігіп, керекті жабдықтарын берген. Үлкен шаңырақта жасы кіші үйдің кенже ұлы қалса, ол үй " үлкен үй" деп аталған екен. Отау ол жеке отбасы.
Мен түсте асханаға барамын.