Поделюсь одним советом врача.
Пить отвар из овсяной каши.
При варке воды должно быть значительно больше чем для каши.
Берется обыкновенная овсянка, но я брала и самые дешевые хлопья.
Варить минут 30-40, а то и час томится.
Без соли и сахара.
В горячем виде процедить одну жидкость.
И в теплом виде пить перед или между едой.
Имеет обволакивающий эффект и дает приятное ощущение мягкости в желудке.
У меня, по крайней мере, так было.
Еще врач сказал, что когда пройдет обострение и захочется съесть что-то остренькое, перед этим пить овсяный отвар.
Он будет защищать слизистую желудка и 12-перстной кишки.
Но все же лучше остреньким и копченыеньким не злоупотреблять.
И очень важно не нервничать и не переутомляться.
Правильное питание и положительный настрой поможет сохранить наше здоровье в относительном порядке).