Если речь идет не об испытании расстоянием, а о глобальном расставании из разряда "навсегда", лучше всего, конечно, заново ВЛЮБИТЬСЯ!
Новый всплеск эмоций, желаний, гормонов и фантазий должен полностью затмить собой грусть, хандру и разрушительные самокопания.
Понятное дело, что влюбиться по желанию невозможно, но, а вдруг, подвернется удобный случай? ;))
Присмотритесь к своему окружению, полностью отбросив прошлое. Может, кто-то в нем по вам давно сохнет, краснеет-бледнеет и оставляет многозначительные смайлики под вашими фото в соц. сетях...
Чем черт не шутит?
Менее радикальный, но ОЧЕНЬ действенный способ - это заняться собой: своей внешностью, характером, мыслями...
Это может быть все, что угодно: от записи в тренажерку, на йогу, в бассейн, салон красоты или на веховую езду, до освоения техники вышивания крестиком, чтения или участия в исторической реконструкции.
Можно котика себе завести или со старыми подружками встретиться.
Можно по магазинам и парикмахерским пройтись.
Смена образа: новая одежда, маникюр, прическа, аксессуары тоже очень хорошо поднимают самооценку.
Можно ремонт дома сделать или махнуть в путешествие. Смена обстановки также отличное лекарство от депрессии.
Не вешайте нос, держите хвост пистолетом и все будет хорошо, я уверена!