Могу однозначно сказать, что пост при анемии однозначно противопоказан.
Да и вообще, что такое пост?
Господь Иисус, ещё в нагорной проповеди сказал, что наш пост должен быть тайным, а не явным.
К сожалению, у нас привыкли пост выставлять напоказ, а не поститься. Поститься надо именно в душе, чтобы никто этого поста не замечал явно.
От безграмотности постящихся у них возникают проблемы. Дело в том, вчто они сорок дней ничего неедят, почти в буквальном смысле этогослова, а потом, на пасху, накушаются, и после этого удивляются, что у них печень болит, или же кости разламываются. Не следует делать этого.
Лучше бы люди выражали свой пост не тем, что не едят скоромного, а не ругались, не "алкоголили", да-да, я так и написал, не "алкоголили", не оскорбляли друг друга, вот это был бы пост.
Да, при анемии материальный пост противопоказан однозначно!
Не вся растительная пища содержит полезные вещества для кроветворения. Тем, у кого анемия, надо потреблять такие продукты, как морепродукты, печень, особенно говяжья, куриный бульён.
Как видите, тем, у кого анемия, лучше не заниматься "постом".
Пост, время, когда надо заниматься самим собой, время, когда надо пересматривать свою жизнь и изменять её к лучшему, пока это не поздно сделать. Если ссорились с родными, близкими и друзьями, налаживать с ними отношения, заводить новые полезные знакомства, делать другим добро. В общем, всё, что угодно Господу.