Максимальная скорость Vm=xm*2*pi*v=2*10^-3*6,28*500=6,2 м/с
Ek=m*Vm^2/2=0,01*10^-3*6,2^2/2=3,1*10^-5 Дж
При максимальном отклонении Ek полностью переходит в Ep=3,1*10^-5 Дж Полная энергия колебательной системы равна максимальной кинетической энергии E=31*10^-5 Дж
Количество теплоты, точно не знаю
1) ответ: нагрели воду массой 100 грамм
2) выделилось 2,52 МДж теплоты
v = 1/(2*π*√(L*C))
v² = 1/(4*π²*L*C)
L = 1/(4*π²*v²*C
L = 1/(4 * 3,14² * (4*10³ Гц)² * 0,02*10⁻⁶ Ф) ≈ 7,9*10⁻² Гн =79 мГн
V=m*p
v=180*900kg/m3
Дальше дели в калькуляторе