Суточная норма витамина А во время беременности составляет примерно 2667-3300 МЕ (международных единиц). Известно, что 1 мкг витамина А равен примерно 6 мкг бета-каротина и равен 3,3 МЕ.
Витамин А, содержащийся в фруктах и овощах, лучше усваивается, если с ними употреблять в пищу немного жира (растительного масла, сметаны, сливок, творога, молока, сыра).
Во время беременности передозировка витамина А может быть очень опасна - в начале беременности вызвать пороки развития ЦНС, сердца, почек, половых органов, конечностей эмбриона.
Синтетический витамин Е беременным принимать не рекомендуется. Именно синтетический витамин Е способствует непроизвольному выкидышу, обладает абортивным эффектом. Витамин Е в составе органической формулы Ревенол я принимала с удовольствием почти всю беременность. Когда делала УЗИ, то врач удивлялась результатам. Говорила, что у меня редкостные показатели. Пуповина идеальная, пронизана капиллярами, отчетливо видно все вены, что говорит об идеальном питании малыша.
Фолиевую кислоту часто назначают при беременности, причем на весь срок, пока не произойдут роды. Лучше самим не решать, что пить всю беременность, а что часть срока. Необходимо в таких случаях консультироваться с врачом. Если вы сомневаетесь, опять же посоветуйтесь с врачом, поделитесь своими сомнениями. Врач объяснит, почему он рекомендует именно тот набор лекарств. Если не доверяете своему врачу, сходите к другому.
Фолиевую кислоту назначают не только беременным. Врач-невропатолог назначил моей дочке пропить ее 2 месяца. У нее бывают частые головные боли. Я с врачом не спорю, считаю, что ему видней.
Витамин Е и Дюфастон не взаимозаменяемы. Дюфастон является гормональным препаратом и назначается, в основном, при гормональных сбоях в женской системе. А витамин Е можно назвать поистине женским витамином, так как он может способствовать зачатию.
Дюфастон и витамин Е можно применять в комплексе друг с другом (по показаниям врача), а заменить один на другого, никак не сможет.
Фолиевая кислота- это витамин В9. Обусловливает нормальное созревание и переход в кровяное русло клеток крови. Дефицит фолиевой кислоты симптоматически сходен с дефицитом витамина В12. Витамины без пары микроэлементов, минералов не усваиваются организмом. По-этому, надеяться на эффективность синтетической фолиевой кислоты не стоит. Правильно принимать фолиевую кислоту при беременности в составе органического сбалансированного витаминно-микроэлементного комплекса с липосомным, или фитосомным способом доставки в организм. Потому что витаминная монотерапия- это большущее заблуждение в медицине! Во время беременности иммунная система женщины находится в депрессии и организм будущей мамы нуждается одномоментно в 22 витаминах с производными и полным комплексом минералов, микроэлементов, нжк, растительного происхождения ферментов: энзимов, коэнзимов; незаменимых аминокислот. Дозировка фолиевой кислоты для беременной составляет: 400мкг- 800мкг. Недостаток фолиевой кислоты при беременности чреват тем, что ребенок может родиться недоношенным, с врожденными уродствами, с отставанием в физическом и психическом развитии. Нехватка витамина В9 отрицательно сказывается не только на формировании плода , но и на состоянии мамы. Особенно важно принимать органический комплекс в составе которого есть необходимое количество фолиевой кислоты при планировании беременности и в первом триместре беременности.